很多的男人都知道如果自己的精子質(zhì)量不是很好的話,對(duì)自己的計(jì)劃是有很多的影響,但是有的男人對(duì)這樣的一個(gè)情況不是很清楚,直到知道精子的質(zhì)量跟寶寶的美丑有關(guān)的時(shí)候,才意識(shí)到精子的重要性,但是有的人不是很同意這樣的一個(gè)想法,認(rèn)為這樣是錯(cuò)誤的。
現(xiàn)代人結(jié)婚的年齡越來(lái)越晚,生育也隨之推后。為了要個(gè)計(jì)劃的寶寶,很多育齡夫婦選擇了孕前到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查。而精子質(zhì)量,是聚寶盆生育力評(píng)估的基石。10月28日是“聚寶盆計(jì)劃日”,對(duì)于精子質(zhì)量和不孕不育的關(guān)系,在老百姓傳統(tǒng)的觀念中,仍存在很多誤區(qū),關(guān)于“小蝌蚪”的故事,網(wǎng)上也有很多傳言,那么真相究竟如何呢?記者專門請(qǐng)教了南京鼓樓醫(yī)院男科主任,博士生導(dǎo)師戴玉田教授。
傳言1
精子“長(zhǎng)相”好,更容易受孕
真的男子不育確與精子畸形有關(guān)
38歲的陳先生(化名)結(jié)婚已經(jīng)8年,妻子卻一直沒(méi)有懷上孩子。兩人去醫(yī)院一檢查,妻子沒(méi)問(wèn)題,陳先生超過(guò)80%的精子形狀都是畸形。夫婦倆這下急了,“這樣奇形怪狀的精子,還能生出正常的孩子嗎?”
大家都知道,正常聚寶盆在每次性生活中射出的精子數(shù)以千萬(wàn),真正能到達(dá)女性輸卵管壺腹部的往往只有極少數(shù)“精英”,最后只有一條精子與卵子結(jié)合完成受精。
但到底哪一條精子是“bestofthebest”,目前科學(xué)上還無(wú)法預(yù)測(cè)。但一般來(lái)說(shuō),“正常形態(tài)”的精子,受孕率會(huì)高許多。
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院男科實(shí)驗(yàn)室,曾對(duì)2010年10月至2011年3月期間,在該實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行精液檢查的1187名聚寶盆不育癥患者進(jìn)行精子DNA碎片化分析,這部分患者年齡在25歲到45歲。這其中,50.3%的患者精液常規(guī)檢查結(jié)果是合格的,但是這部分患者當(dāng)中,21.8%存在精子DNA損傷。對(duì)于畸形精子癥患者的評(píng)估中,精子DNA結(jié)構(gòu)損傷的精子多為頭部畸形,如梨形頭、錐形頭、尖頭等。
傳言2
精子畸形活力弱,就無(wú)法生育
假的有的可以自然生育,有的需治療
很多家庭拿到檢查報(bào)告,看到“精子畸形”,立刻感覺(jué)很害怕。其實(shí),精液檢查主要目的是了解睪丸生成精子的功能、各附屬性腺促進(jìn)精子成熟的功能及其分泌功能,以準(zhǔn)確評(píng)估聚寶盆生育能力,并能夠?yàn)榫蹖毰璨挥Y的病因診斷提供依據(jù)。目前,精液常規(guī)分析主要關(guān)注三個(gè)指標(biāo),精子數(shù)量、精子活力和精子形態(tài)。
精子數(shù)量少、活力弱、畸形率高,提示生育力差,讓女方受孕概率低,但不能預(yù)測(cè)最終的妊娠結(jié)局。數(shù)量少一點(diǎn),活力弱一點(diǎn),畸形率高一些,也有機(jī)會(huì)讓女性懷上計(jì)劃的寶寶。
另外,精子形態(tài)并不都是100%正常,正所謂“優(yōu)勝劣汰”,畸形精子將被淘汰,只有“正常形態(tài)”的精子才能與卵子結(jié)合。
鼓樓醫(yī)院男科主任戴玉田教授說(shuō),有的聚寶盆精液報(bào)告一切正常,但是還是不能生育。有的夫妻,男方精子和女方卵子質(zhì)量都沒(méi)問(wèn)題,但就是懷不上,這可能還存在精子和卵子結(jié)合障礙等問(wèn)題。對(duì)于一些精子的異常,完全是可以通過(guò)藥物、手術(shù)方式治療,或者生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù),就可以自然受孕;或者通過(guò)治療,為以后進(jìn)行人工輔助技術(shù)生育打下基礎(chǔ)。
傳言3
精子畸形,寶寶也可能是畸形
假的流產(chǎn)或畸形兒,和精子與卵子共同的遺傳物質(zhì)有關(guān)
戴玉田教授說(shuō),在臨床上遇到不少這樣的病人,有人看到報(bào)告上說(shuō),精子畸形或精子活力弱,就擔(dān)心生出的孩子是畸形的,這些都是錯(cuò)誤的理解。
所謂的“畸形”是我們?cè)u(píng)價(jià)精子能力時(shí)使用的一個(gè)指標(biāo),精子畸形率升高增加自然受孕的難度。但不能說(shuō)精子形態(tài)不好,精子的遺傳物質(zhì)就有問(wèn)題。精子畸形和是否生育畸形后代之間也沒(méi)有必然聯(lián)系。
另外,一些女性在妊娠的過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)了先兆流產(chǎn),有的需要保胎,有的最終失去了胎兒。此后“找原因”發(fā)現(xiàn)男方的精子畸形或活力不夠。那妻子“胎?!币彩钦煞虻膯?wèn)題嗎?
專家表示,流產(chǎn)也是和胚胎本身的質(zhì)量有關(guān),和精子和卵子共同的遺傳物質(zhì)有關(guān)。
傳言4
患了“無(wú)精癥”,就給生孩子判“死刑”
假的經(jīng)積極治療,很多人仍可生育
對(duì)于被確診為“無(wú)精癥”的患者,很多人覺(jué)得自己永遠(yuǎn)都不能擁有寶寶了,有的甚至因此家庭破裂。但其實(shí),這里有認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。
無(wú)精子癥分兩種情況,如果是假性無(wú)精子癥,只是因?yàn)檩斁艿雷枞?,可以針?duì)阻塞的部位、性質(zhì)和程度進(jìn)行治療,有的患者是能夠自然生育的。對(duì)于不能自然生育的假性無(wú)精子癥患者,也可以通過(guò)輔助生育技術(shù),實(shí)現(xiàn)生育孩子的目的。
另一種情況是真性無(wú)精子癥,就是指睪丸生精功能障礙,藥物損傷、睪丸炎、睪丸外傷都有可能導(dǎo)致病變。如果通過(guò)睪丸活檢能提取成熟精子,同樣可以做“試管嬰兒”。
還有一種情況,是睪丸完全喪失生精功能。在過(guò)去,這樣的人完全無(wú)法生育,但是現(xiàn)在,對(duì)于其中部分人,醫(yī)生也有辦法。戴玉田說(shuō),我們可以在患者體內(nèi)找到少數(shù)還保留功能的生精管道,通過(guò)顯微外科手術(shù)將管道打開,可能還能找到精子,這樣就有做試管嬰兒的可能性。
延伸話題1
油漆、IT等職業(yè)“傷精”生育前要做防護(hù)
南京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、江蘇省中醫(yī)院男科專家曾慶琪教授告訴記者,有幾個(gè)職業(yè)已經(jīng)成為不育的高危職業(yè),比如:油漆、印刷工,廚師、司機(jī)、每天對(duì)著電腦的IT男以及從事皮革化工的人等。
他舉例說(shuō),曾接診過(guò)一個(gè)電焊工,結(jié)婚四五年始終無(wú)法生育,經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn),除了電焊產(chǎn)生的輻射危害外,各種焊件和焊條中均含有金屬錳,共同影響了生精系統(tǒng),該男子八成精子是畸形。曾慶琪教授說(shuō),精子發(fā)育有著嚴(yán)格的溫度濕度要求,要在低于腹腔2℃的溫度下,睪丸才能很好地產(chǎn)生精子,如果襠部長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著爐子、發(fā)動(dòng)機(jī),就容易影響精子熱量,造成不孕不育。應(yīng)該每隔個(gè)把小時(shí)功能功能。從事其他行業(yè)的,要做好保護(hù),如果要生育,可提前“封山育林”,把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
1、所有重金屬都對(duì)生殖細(xì)胞形成損傷,因此要注意避開這類污染源,尤其要盡量避免接觸有機(jī)溶劑(常存在于涂料、黏合劑、漆和清潔劑中)。
2、戒煙減酒。香煙中的尼古丁成分會(huì)傷精,造成精液中的含精量降低,增加精子畸形率。而酒精則會(huì)導(dǎo)致聚寶盆生殖功能減弱。
3、熬夜晚睡、工作與生活的壓力過(guò)大等生活因素,已經(jīng)被證實(shí)影響精子計(jì)劃與質(zhì)量。
4、聚寶盆別穿緊身牛仔褲、不透氣內(nèi)褲等,盡量避免泡溫泉、洗桑拿,避免長(zhǎng)時(shí)間把電腦放在膝蓋或大腿位置。
5、避免病原菌及病毒感染。較常見的有淋球菌、衣原體及腮腺炎病毒感染造成的前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等,是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的重要原因之一。
生殖是人類的繁衍方式,但隨著生活方式的改變及諸多因素,這種“自然的”方式也越來(lái)越受到人工方式的“干預(yù)”,究其原因,不孕不育的發(fā)病率在逐年升高。根據(jù)報(bào)道,在“全面二孩”政策實(shí)施后,醫(yī)院聚寶盆不育門診量也呈增加趨勢(shì)。
專家表示,要預(yù)防不育癥,除了中醫(yī)的“補(bǔ)腎”外,還要適量增加功能,平時(shí)生活中盡量避免久坐。
成年聚寶盆精子合格率不足三成
所謂不孕,是指育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,在沒(méi)有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕。專家指出,不孕的因素聚寶盆約占40%以上,女性則小于40%,另外還有10%-20%是共同因素或不明因素。統(tǒng)計(jì)資料顯示,國(guó)內(nèi)育齡夫婦不孕不育的發(fā)病率為10%-15%,這也就意味著,我國(guó)每年約有1200萬(wàn)-1500萬(wàn)對(duì)夫婦會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì),國(guó)內(nèi)每年約有10萬(wàn)試管嬰兒出生,中國(guó)不孕不育患者已超過(guò)4000萬(wàn),占育齡人口的12.5%。值得注意的是,不孕夫婦呈年輕化趨勢(shì)。
以聚寶盆為例,聚寶盆不育多是因?yàn)槿蹙Y、無(wú)精癥。國(guó)內(nèi)某人類冷凍精子庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示,精子質(zhì)量逐年下降成為其面臨的一大庫(kù)存“危機(jī)”,捐精合格率逐年下降,從2006年平均的45.9%下降至2015年17.9%。國(guó)內(nèi)精子庫(kù)檢測(cè)權(quán)威報(bào)告顯示,正常成年聚寶盆精子合格率不足30%。我國(guó)學(xué)者研究顯示,近25年來(lái)中國(guó)正常聚寶盆精子計(jì)數(shù)、活動(dòng)率和正常形態(tài)率均存在下降趨勢(shì)。世界衛(wèi)生組織十多年前公布的數(shù)據(jù)顯示,一份正常的精液里,畸形精子率為15%,而目前一份精液里正常精子只有4%左右。需要特別指出的是,精子染色體畸變或精子核不成熟,均可導(dǎo)致胚胎發(fā)育異?;蚪K止,是造成女性流產(chǎn)的最常見男方因素。
多種因素都可能導(dǎo)致聚寶盆不育
隨著生活方式的逐步改變,人們的生活節(jié)奏也開始加快,尤其是在一些一線、二線城市,人們承受著來(lái)自生活、工作的多重壓力。與此同時(shí),現(xiàn)代年輕人缺乏鍛煉也已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí),再加之飲食習(xí)慣發(fā)生變化,經(jīng)常攝入高脂高熱量的食物,“管不住嘴,邁不開腿”,人們的身體素質(zhì)也會(huì)下降,除了先天因素,這些也成為不育出現(xiàn)的重要原因。
聚寶盆睪丸容易受周圍環(huán)境的影響。舉個(gè)例子,電熱毯是不少人過(guò)冬的必備品,即便是在供暖的北方,開始供暖前,電熱毯也會(huì)派上用場(chǎng)。但睪丸是聚寶盆身體中唯一在體外的腺體,而其他腺體都在人體體內(nèi)。
究其原因,睪丸適宜比較低的溫度環(huán)境,一般為35℃左右,而人體的平均體溫一般在37℃左右。另外,睪丸這一腺體組織也比較容易受到周圍環(huán)境的影響。也有人會(huì)出現(xiàn)隱丸,長(zhǎng)時(shí)間容易導(dǎo)致睪丸不生精,因?yàn)槿梭w內(nèi)部氣溫相對(duì)較高,睪丸中的生精細(xì)胞被破壞,造成不育。長(zhǎng)期使用電熱毯,會(huì)使睪丸處于較高的溫度狀態(tài)。因此,有生殖需求的人們應(yīng)盡量避免使用電熱毯。
此外,其他生活方式,包括經(jīng)常泡熱水澡、蒸桑拿等,也會(huì)影響聚寶盆的生殖功能。
適量功能、減重、少熬夜
從世界及我國(guó)的情況來(lái)看,很多因素都會(huì)導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生,包括環(huán)境、飲食、不良生活習(xí)慣及過(guò)度飲酒、吸煙等,生活中應(yīng)盡量避免。同時(shí),還要避免久坐,平時(shí)工作中,每連續(xù)坐2-3個(gè)小時(shí),就要起身進(jìn)行簡(jiǎn)單活動(dòng)。此外,還應(yīng)進(jìn)行適量功能。聚寶盆身體過(guò)于肥胖,會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高,從而損害精子的成長(zhǎng)并導(dǎo)致不育。同時(shí),聚寶盆還要注意調(diào)整自己的精神狀態(tài),盡量放松,避免熬夜,因?yàn)榫駢毫^(guò)大可能會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響精子的生成或精子質(zhì)量下降等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起