宮縮乏力是產婦的一種癥狀表現，對產婦和胎兒的影響都非常巨大，需要及時做好因對措施，以免對計劃造成進一步傷害，那么宮縮乏力的表現有哪些？宮縮乏力有什么癥狀？宮縮乏力的癥狀有很多，下面就來詳細了解具體內容，以及預防這種病癥的方法吧。

1、宮縮乏力的表現

1.產程延長

宮縮乏力常使產程延長，如超過24小時，稱“滯產”。子宮收縮力弱，張力減低，間歇時間長而持續(xù)時間短，即使在收縮時宮壁亦不太硬；產程過長可使孕婦出現精神焦慮、疲乏、脫水酸中毒等現象。

2.宮口擴展緩慢

宮縮乏力時，宮縮強度降低，持續(xù)時間短，每次宮縮時力量弱，宮口擴展緩慢，使分娩時間延長，胎兒受到威脅，產婦疲憊不堪。宮口卻遲遲不開，致使產程拖延，導致胎頭進入骨盆后，膀胱被壓迫在胎頭和恥骨聯合之間，發(fā)生排尿困難、尿潴留；影響胎盤從子宮壁上剝離，引發(fā)產后出血；增加胎兒宮內缺氧和創(chuàng)傷的機會。

3.低張性子宮收縮乏力

子宮收縮具有正常的節(jié)律性、對稱性和極性，但收縮力弱，持續(xù)時間短，間歇期長且不規(guī)律，宮縮＜2次/10分鐘。當子宮收縮達極期時，子宮體不隆起和變硬，用手指壓宮底部肌壁仍可出現凹陷，產程延長或停滯。由于宮腔內張力低，對胎兒影響不大。

4.高張性子宮收縮乏力

子宮收縮的極性倒置，宮縮不是起自兩側子宮角部，宮縮的興奮點來自子宮的一處或多處，節(jié)律不協調。這種宮縮不能使宮口擴張，不能使胎先露部下降，屬無效宮縮。產婦自覺下腹部持續(xù)疼痛、拒按，煩躁不安，脫水、電解質紊亂，腸脹氣，尿潴留；胎兒-胎盤循環(huán)障礙，可出現胎兒宮內窘迫。

2、如何預防宮縮乏力

1、孕期生活安排科學合理

孕媽咪應堅持做好規(guī)范的產前檢查，保證均衡飲食和足夠的休息。每天還可適當活動，對貧血等也有好處。

2、良好的心理自我調理

特別是孕晚期，孕媽咪要詳細了解分娩知識，克服緊張和恐懼心理，保持鎮(zhèn)定和勇敢，放松心情，只有這樣大腦皮層功能才能協調，臨產時子宮收縮才會良好。

3、為最后的沖刺做好準備

馬上要到最后的重要的時刻了，準父母此時不但要鎮(zhèn)定還要做好仔細的準備工作。首先要安排好住院后的日常生活，包括按時吃飯、喝水、大小便和睡眠等。宮縮時體力消耗大，孕媽咪應及時補充能量、保持好的體力才能順利完成分娩。準爸爸也應給孕媽咪以精神和物質上的強力支持，幫助妻子樹立信心迎接分娩的挑戰(zhàn)。

4、住院期的飲食安排

分娩會消耗體內大量的水和能量，只有及時補充才能保證分娩的順利進行。但分娩過程中體力消耗過大也可能導致胃口差，所以，醫(yī)生建議孕媽咪最好進食一些易消化的流食。另外，巧克力、能量飲料等對孕媽咪也有利，但不宜多吃哦。

5、和醫(yī)生一起對抗

絕大多數孕媽咪都可以經女性私處順利分娩，完全不必有思想顧慮和恐懼心理，要增強對女性私處分娩的信心。產前及時大小便，排空直腸和膀胱，保證胎兒通過產道的空間寬暢。產程中發(fā)生宮縮乏力而導致產程延長時，孕媽咪不要過分緊張，只要按照醫(yī)生的要求去做，是有益無害的。