在嬰寶寶時期，寶寶往往多少都是會有一些嬰兒肥的情況，在這個時候，寶寶看起來胖乎乎的，非常的惹人喜歡，并且，寶寶長得胖胖的話，讓人感覺是非常的計劃，營養(yǎng)補充也都是足夠的，但是，當(dāng)寶寶在漸漸長大的時候，會越來越瘦，這就讓人非常的擔(dān)心了。

1、嬰寶寶越長越瘦原因

胖乎乎的孩子慢慢瘦下去很正常

嬰兒誕生的頭一年體重增長是最快的，這個時期的嬰兒功能少，吸收的營養(yǎng)都轉(zhuǎn)化成肉肉了。尤其是頭兩個月，每天能增長20-30克。這一年是生長的第一個高峰，還有另外一個高峰期就是生長發(fā)育期。

在嬰兒期的這一年里，體重并不是一直猛漲，前三個月體重的增加約等于后九個月的體重增加。

在1-2歲期間，體重增長速度就減緩，一年增長2.5千克左右?？上攵磕暝鲩L的這些肉肉均攤在日益增長的身高上，自然是看著越來越瘦了。

并且這個時期的兒童活動量顯著增加，不再是以前那樣簡單的蹬蹬腿揮揮胳膊了。所吸收的營養(yǎng)除了長個之外，會迅速功能代謝出去。所以，慢慢變瘦就是再正常不過的一件事情。

只要你遵從喂養(yǎng)原則，孩子攝取了足夠的營養(yǎng)，精神狀態(tài)良好，面色紅潤，大便正常，睡眠良好，那么你的孩子就是計劃的孩子，我們大可不必為此焦慮。

孩子身高體重多少才符合正常生長發(fā)育呢？

因為生長環(huán)境，喂養(yǎng)方式，遺傳因素等等客觀條件，每一個孩子的身高體重在不同年齡段都是不一樣的，存在著個體差異。

香港計劃衛(wèi)生總署給過一張表，能很清楚看出寶寶是胖還是瘦，大家可以對應(yīng)一下哦：

例如：

1.男孩子身高91.0厘米，體重13.5公斤。

2.從“孩子的身高欄”上，找出91厘米；

3.從91厘米一行得知男孩子體重低于10.3公斤為過輕，超過15.5公斤超重；

4.孩子的體重為13.5公斤，故此他的體重屬正常。

例如：

1.女孩子身高91.0厘米，體重13.5公斤。

2.從“孩子的身高欄”上，找出91厘米；

3.從91厘米一行得知女孩子體重低于10.3公斤為過輕，超過15.5公斤為超重；

4.孩子的體重為13.5公斤，故此她的體重屬正常。

一般來說，1歲以內(nèi)的寶寶，身高變化比較大，除非明顯的高大或者矮小，一般不做人工干預(yù)；體重方面除非是嚴(yán)重肥胖，建議適當(dāng)增加功能，不建議限制飲食。

而一歲半以上的寶寶，如果還是過輕或者重，就需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強功能。因為肥胖不僅會影響小時候的行動，長大后依舊保持肥胖的概率非常高，所以及時調(diào)整非常重要。

2、兒童早期生長的指標(biāo)

兒童的體重是生長的第一個重要指標(biāo)，反映他們近期的營養(yǎng)狀況。出生3個月內(nèi)嬰兒體重增長約每天30克，3~4個月約每天20克，以后增長速度減慢。生后第一年是體重增長最快的時期，即至12月齡時體重約為出生體重的3倍(9.5~10公斤)。出生第二年體重增加約2.5~3Kg(12~13公斤)，2歲后兒童體重穩(wěn)步增長，年增長數(shù)為2~3公斤。

兒童身長(高)是生長的第二個重要指標(biāo)，反映兒童長期的營養(yǎng)狀況，也受遺傳、疾病等因素的影響。兒童第一年身長的增加約25—27厘米(達(dá)到75~77厘米)，是出生后增長的最快時期。第二年身長增長約10~12厘米(達(dá)到85~87厘米)，2歲后每年約增長5~7厘米。

兒童頭圍是生長的第三個重要指標(biāo)，反映兒童大腦和顱骨的發(fā)育。新生兒頭圍較大，約34~35厘米，出生后第一年頭圍增長11~12厘米(達(dá)到45~47厘米)；第二年增長2厘米(達(dá)到47~49厘米)；5歲時頭圍達(dá)到50~51厘米。

兒童胸圍是生長的第四個重要指標(biāo)，反映胸廓、胸背肌肉、皮下脂肪和肺的發(fā)育。出生時，兒童胸圍較頭圍小1~2厘米，1歲時胸圍等于頭圍。

評估兒童生長的標(biāo)準(zhǔn)因居住地而不同。以上海為例，當(dāng)營養(yǎng)差、不重視爬行訓(xùn)練的兒童，其胸圍在1歲后仍小于頭圍，說明胸廓生長比較落后。

兒童早期生長迅速，錯過這第一高峰期，便不可挽回，真可謂機不可失，失不再來。那么，我們家長要如何保障兒童的計劃生長呢？

第一，要定期給孩子做體格檢查。年齡愈小，檢查的次數(shù)愈頻繁，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子吃得少、長得差就應(yīng)及時就診。每一次就診應(yīng)帶上以往的生長記錄和生長曲線圖，這樣醫(yī)生在評估時既能橫向比較本次的體重、身長(高)、頭圍和胸圍與標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)的差異，又能縱向獲得這4大指標(biāo)的增長趨勢。

第二，要科學(xué)的喂養(yǎng)孩子。根據(jù)孩子的年齡，提供合適的食物，我們稱為“三級火箭”喂養(yǎng)。第一級“火箭”為奶，隨月齡增長，奶量增加。第二級“火箭”為奶和半固體食品，當(dāng)孩子在4~6個月、體重在6.5~7kg時，提示從全乳類食物過渡到添加其它食物。首先應(yīng)添加米粉，其次蔬菜泥、果泥，然后是蛋類、肉、魚等，由少漸多，由單一到多種，逐漸適應(yīng)。第三級“火箭”為成年人飲食，孩子一般在2歲時，乳牙漸多，咀嚼加強，便可學(xué)吃正常飯菜了，此時家長無需再切細(xì)剁碎食物。當(dāng)孩子體格檢查中，醫(yī)生告知營養(yǎng)攝入不足時，家長更應(yīng)在喂養(yǎng)上下功夫，監(jiān)測孩子的生長趨勢。

第三，要培養(yǎng)良好的飲食行為。如今的社會雖然食物豐富，卻有不少兒童因挑食偏食而影響生長。這個問題是家庭比較容易疏忽的。良好的飲食習(xí)慣應(yīng)從娃娃做起。例如，4~6月的孩子學(xué)用匙吃米粉，7~9個月時學(xué)用杯子喝水，10~12個月學(xué)用手進(jìn)食，不再用奶瓶。1歲后的孩子每次進(jìn)食時間限制在30分鐘以內(nèi)。而且進(jìn)食要固定地點不走動、不看電視、不玩玩具。不要用吃零食、喝飲料來代替正餐。此外，還要早早培養(yǎng)孩子自己進(jìn)食，并允許孩子的狼藉滿地現(xiàn)象。