在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，有一些孕婦們?cè)谧霎a(chǎn)檢的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胎兒偏小的現(xiàn)象，然而大部分的孕婦們都不知道是什么原因，下面小編就來(lái)告訴孕婦們胎兒偏小的原因，希望對(duì)大家有幫助。那么胎兒偏小的原因是什么？孕期吃什么對(duì)胎兒有好處？

一、胎兒偏小原因

1.母體疾病

準(zhǔn)媽咪年齡較大、早期發(fā)生母體體重增加不良、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性子宮內(nèi)感染（德國(guó)麻疹、巨細(xì)胞病毒、梅毒及弓漿原蟲感染、A型和B型肝炎等）、妊娠高血壓、子癇前癥、晚期發(fā)生血管疾病、心臟或呼吸疾病、長(zhǎng)期糖尿病、慢性腎臟病、嚴(yán)重貧血（地中海性貧血）、抽煙、酗酒、藥物成癮（安非他命、古柯堿、大麻、鴉片類或吸入性溶劑），這都是容易造成胎兒偏小的因素。

2.胎兒自身問(wèn)題

胎兒自身的問(wèn)題也會(huì)影響胎兒發(fā)育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會(huì)阻礙胎兒發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致死亡。還有侏儒癥候群、先天性成骨不全癥、先天心臟病、生殖泌尿道異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等都容易導(dǎo)致胎兒偏小。如果準(zhǔn)媽媽腹中胎兒具有這些問(wèn)題，應(yīng)更加注意產(chǎn)檢，確保胎兒的計(jì)劃。

3.子宮胎盤功能異常（最常見(jiàn)的原因，約占80％）

慢性羊膜炎、胎盤有血栓或梗塞、絨毛血管瘤、結(jié)締組織疾病、慢性部分胎盤剝離、前置胎盤、胎盤或臍帶構(gòu)造異常、雙胞胎間血流相通等病變。

事實(shí)上，約有40％的胎兒生長(zhǎng)遲滯致病原因仍不明，一般認(rèn)為還是與胎盤功能不足，使得血流在子宮體和胎盤減少，造成胎兒供血不足，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及胎兒生命。因此，如果孕婦發(fā)現(xiàn)有這類病癥，應(yīng)馬上去醫(yī)院進(jìn)行治療。

二、怎樣預(yù)防胎兒偏小

1.補(bǔ)充完整營(yíng)養(yǎng)高熱量的飯食（但不是高蛋白）和胎兒出生體重增加有明顯關(guān)系，有助于減少低出生體重的發(fā)生率，準(zhǔn)媽咪可在醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)建議下，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)需求。

2.避免勞累多休息臥床休息，因?yàn)檫m度休息可增加子宮胎盤血流量，促進(jìn)胎盤血流暢通，使胎兒發(fā)育更計(jì)劃，也可預(yù)防早產(chǎn)，特別是對(duì)于雙胞胎妊娠更為重要。

3.注意孕期計(jì)劃懷孕期間要避免有害的生活方式，如抽煙、喝酒，且準(zhǔn)媽咪本身要隨時(shí)注意計(jì)劃，控制各種合并癥，如毒血癥、腎臟疾病等。

4.采用藥物療法懷孕早期使用少量的阿司匹林，可預(yù)防小血管的栓塞，使子宮胎盤的血流保持暢通，有助于讓胎兒獲得充分氧氣及營(yíng)養(yǎng)。

5.評(píng)估提早生產(chǎn)的必要性對(duì)生長(zhǎng)遲滯的胎兒而言，如果子宮內(nèi)環(huán)境有危及胎兒計(jì)劃的可能性，可考慮是否提早生產(chǎn)。

6.定期產(chǎn)檢掌握生長(zhǎng)狀況，準(zhǔn)媽咪除了要改善不正確的飲食習(xí)慣，避免喝酒、抽煙、濫用藥物、接觸有毒物質(zhì)，更不能忽略產(chǎn)檢的重要性，惟有配合定期產(chǎn)檢，才能掌握胎兒的生長(zhǎng)狀況，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，減少因?yàn)樘荷L(zhǎng)遲滯所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

三、吃什么對(duì)胎兒好

1、多吃含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是人體不可或缺的元素，孕婦每天需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)主要來(lái)源于蛋、禽、瘦肉、魚、奶類、豆類。

2、多吃蔬菜。胡蘿卜、生菜、玉米、馬鈴薯、韭菜含有多種維生素和豐富的礦物質(zhì)。多吃蔬菜對(duì)孕婦十分有益于計(jì)劃。

3、多吃水果。香蕉、橙子、橘子、蘋果、山莓、黑莓含有適量的葉酸，葉酸是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。

4、多吃含鈣質(zhì)的食物。孕婦可以喝骨頭湯、蝦皮湯，吃一些芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋等食物，可以幫助胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育。

5、多吃含鐵的食物。動(dòng)物的內(nèi)臟如肝、心等，紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動(dòng)物的血，芝麻、紅棗、血糯米、赤豆等。