新生兒其實(shí)身體還沒有完全的發(fā)育好，所以，在寶寶出生了以后，就會(huì)需要大量的睡眠時(shí)間來進(jìn)行身體的發(fā)育和修復(fù)，但是，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自家的寶寶在白天的時(shí)候，睡覺睡得少了，那么，新生兒白天不肯睡覺怎么辦？寶寶顏值不高是沒照顧好的原因呢。

1、新生兒白天不睡

1、創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：白天寶寶睡覺前，媽媽應(yīng)給寶寶制造一個(gè)安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，保持相對(duì)安靜（不是說一點(diǎn)聲音也不能有，這樣反而不利于培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)大后睡覺容不得一點(diǎn)聲音，很容易就會(huì)被嘈醒）。

2、只要奶水充足，寶寶能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上，媽媽要給寶寶喂上充足的奶水，寶寶只要能吃，很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補(bǔ)回來，這樣神經(jīng)發(fā)育的進(jìn)℃很快就能趕上來。

3、要讓寶寶從小養(yǎng)成白天獨(dú)睡的習(xí)慣：在安排寶寶入睡前半小時(shí)，要設(shè)法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個(gè)時(shí)候，不要搖晃寶寶或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲，讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。

4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會(huì)比較適宜，不要給寶寶蓋太多的被子，預(yù)防過熱。

新生兒白天不睡覺的原因

1、房間嘈雜、光線強(qiáng)烈刺眼都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

2、寶寶先天營(yíng)養(yǎng)不足，鈣質(zhì)不足，會(huì)影響神經(jīng)發(fā)育。

3、寶寶被爸媽抱慣了，如果突然就不抱他了，他當(dāng)然不會(huì)睡得好，甚至是哭鬧。

4、被子蓋太厚，衣服穿得緊，寶寶捂得熱了，不舒服了，也會(huì)哭鬧不肯睡覺。

新生兒白天不睡覺正常嗎

1、原因：新生兒每天的睡眠時(shí)間需要18-20個(gè)小時(shí)。充足的睡眠有利于寶寶身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、提醒：新生兒睡眠周期有深睡眠和淺睡眠，約有1/2的睡眠是淺睡，以后會(huì)逐漸減少。淺睡眠的寶寶會(huì)不時(shí)有吸允動(dòng)作，面部表情很多，有時(shí)做鬼臉有時(shí)噘嘴，四肢有時(shí)舞蹈動(dòng)作或者突然活動(dòng)一下。媽媽不要把淺睡的表現(xiàn)當(dāng)作不適的表現(xiàn)，也不要用過多的喂養(yǎng)和護(hù)理去打擾；白天睡覺臥室要保持安靜。如果寶寶食欲、精神狀況正常不必?fù)?dān)心。

新生兒白天不睡覺的注意事項(xiàng)

1、新生兒白天不睡覺容易導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不完善讓寶寶在白天難以安睡，但白天經(jīng)常不睡覺會(huì)讓寶寶的大腦使用過度，造成身體發(fā)育遲緩，比如不長(zhǎng)個(gè)，偏瘦等。同時(shí)，寶寶不睡覺反過來也不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、新生兒白天不睡覺容易厭食脾氣差。寶寶白天不睡覺的話，一般就沒法滿足一天的睡眠需求，即便寶寶整晚安睡，時(shí)間上也是不夠的。長(zhǎng)期下去會(huì)讓寶寶吃飯不香，嚴(yán)重的話導(dǎo)致厭食，寶寶的脾氣也會(huì)變得暴躁，容易哭鬧很難平靜下來，嚴(yán)重影響寶寶的情緒和計(jì)劃。

2、寶寶顏值不高原因

行為一：長(zhǎng)期讓寶寶含著奶瓶入睡

有些父母為了安撫起見，長(zhǎng)期縱容寶寶含著奶瓶或叼著奶嘴入睡。由于寶寶習(xí)慣吮吸的動(dòng)作，這會(huì)讓他們感覺舒服和安心，而家長(zhǎng)也認(rèn)為此舉既能有效哄睡寶寶又不會(huì)帶來任何危害。殊不知，寶寶的口腔和面部結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育完全，圖奶瓶一時(shí)之便利，很容易使寶寶患上“奶瓶齲”，令牙齒表面變得粗糙發(fā)黑、空洞化，成為日后容易蛀牙的重要因素。此外，寶寶不斷用力吮吸奶嘴，還會(huì)使牙齒變形(向外突)，造成牙齒生長(zhǎng)不齊，甚至長(zhǎng)成“齙牙”。吮吸奶瓶的動(dòng)作還會(huì)影響到寶寶上下頜骨的發(fā)育，易造成“地包天”現(xiàn)象，影響面部美觀。在寶寶哭著鬧著要含奶瓶時(shí)，家長(zhǎng)可采用擁抱、交流、做游戲等方法來轉(zhuǎn)移注意力。在臨睡前，父母給寶寶講睡前故事、唱歌等方式安撫入睡。

行為二：嬰兒床上懸掛固定玩具

許多父母喜歡在嬰兒床上懸掛各種五顏六色的玩具。但問題也就來了，如果父母是在床的中間懸掛玩具，寶寶長(zhǎng)時(shí)間盯著中間看，雙眼內(nèi)側(cè)的肌肉持續(xù)收縮就會(huì)出現(xiàn)“斗雞眼”；如果是將玩具掛于床欄的一側(cè)，寶寶就會(huì)總盯一個(gè)方向看，出現(xiàn)斜視。因此，家長(zhǎng)最好還是用手拿著玩具來回晃動(dòng)著逗寶寶玩，這樣更有利于鍛煉寶寶眼睛的靈活性。另外，也不要總讓寶寶看距離很近的物體，尤其是對(duì)眼睛刺激強(qiáng)烈的物體。對(duì)于新生寶寶來說，過一段時(shí)間，大人應(yīng)將寶寶抱起來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看周圍的事物，以增加眼球轉(zhuǎn)動(dòng)頻率。

行為三：1歲后停服維生素AD

有些家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶1歲左右，吃的食物種類已與成年人基本無異，只要搭配得當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)均衡不是問題，理所當(dāng)然地就會(huì)將醫(yī)生的囑咐拋至九霄云外，停止給寶寶每天服用的維生素AD。然而，事實(shí)卻并非父母想的那么簡(jiǎn)單。維生素A和維生素D在天然食物中要么含量有限，要么看似含量豐富實(shí)則轉(zhuǎn)化率低導(dǎo)致間接含量匱乏，而1歲的寶寶胃容量有限，通過日常飲食仍然無法滿足寶寶日常營(yíng)養(yǎng)所需，維生素AD長(zhǎng)期攝入不足會(huì)影響寶寶的骨骼、身高、視覺、免疫、造血的發(fā)育和功能。

1歲左右的寶寶，骨骼、視力、牙齒都處在發(fā)育中，而維生素A又是寶寶眼睛的“守護(hù)神”，不僅是構(gòu)成感光物質(zhì)（視紫紅質(zhì)）不可缺少的原料而且還有維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性的功能。如果寶寶缺乏維生素A，則會(huì)出現(xiàn)暗光下的視力障礙（夜盲癥）以及畏光、流淚等干眼病癥狀。另外，維生素D是鈣質(zhì)的“運(yùn)輸工”，負(fù)責(zé)將鈣質(zhì)運(yùn)輸?shù)焦趋篮脱例X，以增加骨骼的密度和強(qiáng)度，避免軟化變形以及堅(jiān)固牙齒，使寶寶順利長(zhǎng)一口小白牙。而且維生素AD對(duì)促進(jìn)寶寶身高發(fā)育同樣“功不可沒”，維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收，保證體內(nèi)的基礎(chǔ)骨量，而維生素A能夠促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡，還能促進(jìn)長(zhǎng)骨增長(zhǎng)，對(duì)于長(zhǎng)成大長(zhǎng)腿功不可沒?？傊?歲后給寶寶斷服維生素AD，對(duì)關(guān)乎寶寶顏值的身高、視力、牙齒發(fā)育等方面均非常不利。所以，一定要按照醫(yī)生建議每天1粒（伊可新）維生素AD滴劑，至少堅(jiān)持服用至3歲以上，給寶寶從小打好顏值基礎(chǔ)。

行為四：催著、追著寶寶吃飯

家長(zhǎng)們都希望寶寶吃飯吃得多些，所以在生活中總會(huì)有一口一口催著寶寶吃飯的情況。育兒專家表示，這樣做絕對(duì)不是“為娃好”，反倒是坑娃之舉。因?yàn)閷殞毜木捉兰『皖M骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng)。如果3歲前缺乏口腔活動(dòng)，則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些寶寶長(zhǎng)大后還可能出現(xiàn)“地包天”或者面部表情僵硬、暴牙等情況。因此，家長(zhǎng)們?yōu)榱藢殞毜摹懊孀訂栴}”，一定不要在催促寶寶快速吃東西了，應(yīng)該給予寶寶充分的咀嚼時(shí)間，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。

在這個(gè)“看臉”的時(shí)代，家長(zhǎng)一定要摒棄這些使寶寶顏值掉線的壞習(xí)慣，學(xué)會(huì)科學(xué)的護(hù)理方法，盡最大努力做好“面子工程”，養(yǎng)出氣質(zhì)寶寶！