生育的方式選擇上，主要是順產(chǎn)以及剖腹產(chǎn)，但是，事實(shí)上，很多人都是會(huì)選擇順產(chǎn)的生育方式，因?yàn)樵诤芏嗳说难劾?，順產(chǎn)會(huì)有很多的優(yōu)點(diǎn)存在，而順產(chǎn)其實(shí)不僅僅只有優(yōu)點(diǎn)，還存在著一些缺點(diǎn)，那么，順產(chǎn)主要有哪些優(yōu)缺點(diǎn)？產(chǎn)后出血應(yīng)該怎樣來調(diào)養(yǎng)？

1、順產(chǎn)會(huì)有哪些優(yōu)缺點(diǎn)

順產(chǎn)的好處：

1、產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)。一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。

2、產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。

3、僅有會(huì)女性私處位傷口。

4、并發(fā)癥少。

5、對(duì)嬰兒來說，從產(chǎn)道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄市功能的發(fā)展也較好。

6、腹部恢復(fù)快，可很快恢復(fù)原來的平坦。

7、不會(huì)因?yàn)槁樽韯┒购⒆拥纳窠?jīng)受到傷害。

順產(chǎn)也有壞處嗎？

1、產(chǎn)前陣痛，但可以無痛分娩避免產(chǎn)痛的困擾。

2、女性私處生產(chǎn)過程中突發(fā)狀況。

3、女性私處松弛，但可以產(chǎn)后功能避免。

4、骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥。

5、女性私處產(chǎn)后會(huì)傷害會(huì)陰組織，甚至?xí)斐筛腥荆蛲馀运教幯[等情形。

6、產(chǎn)后會(huì)因子宮收縮不好而出血，若產(chǎn)后出血無法控制，需緊急剖腹處理。嚴(yán)重者需切除子宮，甚至危及生命。

7、產(chǎn)后感染或產(chǎn)褥熱發(fā)生;尤其是早期破水，產(chǎn)程延長(zhǎng)者。

8、會(huì)發(fā)生急產(chǎn)（產(chǎn)程不到兩小時(shí)）。尤其是經(jīng)產(chǎn)婦及子宮頸松弛的患者。

9、胎兒難產(chǎn)或母體精力耗盡，需以產(chǎn)鉗或真空吸引，協(xié)助生產(chǎn)時(shí)，會(huì)引起胎兒頭部腫大。

10、胎兒過重，易造成肩難產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致新生兒鎖骨骨折，或臂神經(jīng)叢損傷。

11、羊水中產(chǎn)生胎便，導(dǎo)致新生兒胎便吸入癥候群。

12、胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生意外;如臍繞頸、打結(jié)或脫垂等現(xiàn)象。

13、羊水栓塞，毫無預(yù)警地發(fā)生。即使是剖腹產(chǎn)也無法避免。

千萬別信關(guān)于順產(chǎn)的4大謠言

謠言一：順產(chǎn)不容易恢復(fù)體形

每個(gè)女性朋友都希望自己能有個(gè)好身材，但是很多時(shí)候懷孕產(chǎn)后身體難免會(huì)變形，特別是那些職場(chǎng)上的女性朋友們更加注重自己的形象。所以孕媽媽們擔(dān)心順暢的話會(huì)不會(huì)使自己的骨盆變大，很難恢復(fù)。所以孕媽媽都擔(dān)心順產(chǎn)會(huì)對(duì)自己的形體造成破壞。但是其實(shí)順產(chǎn)并不會(huì)影響到女性朋友的體型，而且還會(huì)增加體形的美感。因?yàn)樵谏陮殞毢?，體內(nèi)的激素會(huì)隨之下降，恢復(fù)到遠(yuǎn)離的狀況，就算生產(chǎn)而變寬的臀部也會(huì)恢復(fù)到原來的形狀。而且在產(chǎn)后孕媽媽可以結(jié)合自己的身體狀況適當(dāng)?shù)淖鲂w操或者是瑜伽等功能可以幫助媽媽更好的恢復(fù)體形，甚至?xí)仍星案每础?

謠言二：個(gè)子小的媽媽沒有力氣順產(chǎn)

人們常說生產(chǎn)和體重有一定影響，那么和身高有沒有什么影響呢？其實(shí)產(chǎn)力和孕媽媽個(gè)子沒有什么絕對(duì)的關(guān)系，分娩過程子宮的收縮主要靠自主神經(jīng)的收縮，這個(gè)力量是很強(qiáng)大的，是每個(gè)正常女性都具有的產(chǎn)力，只是好不好生產(chǎn)是需要注意用力的技巧的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加上孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和自身還有寶寶體重的正常生長(zhǎng)，小個(gè)子孕媽媽只要在產(chǎn)前做好骨盆肌肉的鍛煉，也是可以很好的順產(chǎn)的。

謠言三：順產(chǎn)疼得撕心裂肺

很多人選擇剖腹產(chǎn)很多是因?yàn)楹ε马槷a(chǎn)時(shí)的疼痛感，感覺那么大個(gè)寶寶要從女性私處出來是件可怕的事情，特別是電視上自然分娩的女性都喊得天崩地裂的，所以很多人選擇剖腹產(chǎn)。雖然順產(chǎn)會(huì)比較疼，但并不是每個(gè)人都那么疼的，只要轉(zhuǎn)移注意力，正確的掌握醫(yī)生指導(dǎo)的分娩呼吸法，那么順產(chǎn)就不會(huì)那么疼了，而且當(dāng)產(chǎn)后新媽媽聽到寶寶的第一聲啼哭就會(huì)覺得之前的疼痛都是有價(jià)值的。

謠言四：順產(chǎn)影響產(chǎn)后的性生活。

生完孩子后，女性朋友的女性私處確實(shí)會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)像，這是必須要面對(duì)的問題，很多孕媽媽也因此選擇剖腹產(chǎn)。但是其實(shí)只要做好產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉是不會(huì)影響到產(chǎn)后的性生活的。不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，在懷孕的過程女性的盆底本來就會(huì)有點(diǎn)損傷，女性私處本身也是有一定修復(fù)功能的，一般在產(chǎn)后三個(gè)月后就可以恢復(fù)，產(chǎn)后新媽媽在通過各種功能來加強(qiáng)鍛煉，就會(huì)使女性私處更好的恢復(fù)。

2、產(chǎn)后出血要怎樣調(diào)理

?產(chǎn)婦把胎盤娩出后，一天內(nèi)出血達(dá)到400毫升者，稱為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血包括胎兒娩出后至胎盤娩出前、胎盤娩出至產(chǎn)后2小時(shí)以及產(chǎn)后2小時(shí)至24小時(shí)三個(gè)時(shí)期，多發(fā)生在前兩期。

產(chǎn)道出血的臨床表現(xiàn)為出血急而量多，或持續(xù)小量出血，重者可發(fā)生休克。同時(shí)可伴有頭暈乏力、嗜睡、食欲不振、腹瀉、水腫、乳汁不通、脫發(fā)、畏寒等。

產(chǎn)婦在分娩后2小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時(shí)后，產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū)，產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察，因?yàn)榇藭r(shí)子宮收縮乏力也會(huì)引起產(chǎn)后出血。

產(chǎn)婦一旦發(fā)生產(chǎn)后出血，后果嚴(yán)重。休克較重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者，即使獲救，仍有可能發(fā)生嚴(yán)重的垂體前葉功能減退后遺癥。產(chǎn)后出血除從出血量進(jìn)行診斷外，還應(yīng)對(duì)病因做出明確的診斷，才能做出及時(shí)和正確的處理。

產(chǎn)后出血的治療原則是迅速止血、糾正失血性休克及控制感染，必要時(shí)手術(shù)治療。產(chǎn)婦應(yīng)臥床休息，以減輕疲勞感。產(chǎn)婦進(jìn)食高熱能、高蛋白、易消化且含鐵豐富的食物，以增加營(yíng)養(yǎng)，并堅(jiān)持少食多餐。及時(shí)選用合適的藥膳可以使治療效果更為理想，如人參粥、柿餅飲、烏蛋飲、生地益母湯等。

產(chǎn)后食譜推薦

①枸杞雞丁

原料：雞脯肉300克，枸杞子30克，雞蛋1個(gè)（取蛋清），荸薺、牛奶各適量；植物油、水淀粉、鹽、味精、蔥末、姜末、蒜末。

做法

1枸杞子洗凈放入碗中，上屜蒸30分鐘；荸薺去皮，洗凈，切成小方丁。

2雞脯肉洗凈，切成小方丁，放入雞蛋清、水淀粉攪拌均勻備用。

3鍋內(nèi)倒油燒至五成熱，放入漿好的雞丁，快速翻炒幾下，放入荸薺丁、蒸好的枸杞子再翻炒片刻。

4將鹽、蔥未、姜末、蒜末、牛奶、味精、水淀粉勾成芡汁澆入鍋內(nèi)，翻炒均勻即可。

②五圓雞

原料：凈母雞1只，桂圓肉、荔枝肉、小棗各30克，枸杞子、蓮子各25克；白胡椒粉、姜片、蔥段、鹽、冰糖。

做法

1母雞洗凈后用沸水煮透撈出裝盆，放進(jìn)姜片、蔥段、適量水，上屜蒸30分鐘取出。

2枸杞子、桂圓肉、荔枝肉、小棗、蓮子上屜蒸熟后，裝入雞腹，加入冰糖，繼續(xù)蒸至肉爛，取出裝盤。

3將蒸雞的湯汁燒沸收濃，加鹽、白胡椒粉并調(diào)好味，澆在雞身上即可。

③燉鰻魚

原料：鰻魚1條，當(dāng)歸、黃芪、紅棗各15克；料酒、鹽。

做法

1鰻魚洗凈，切段備用。

2沙鍋中放入鰻魚、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、料酒、鹽和適量清水，燉煮50分鐘，待鰻魚熟爛即可。