我們現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)看到外面有芒果出售,芒果是常見的熱帶水果,喜歡吃芒果的人是比較多的,芒果好吃而且營養(yǎng)還比較豐富,但是有一些情況下是不能吃的,有人說在咳嗽的時(shí)候不能吃,不然那會(huì)加重咳嗽,那發(fā)燒咳嗽可以吃芒果嗎?發(fā)燒咳嗽能吃芒果嗎?
發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。
發(fā)燒咳嗽主要是感冒癥狀,而感冒主要是由病毒細(xì)菌等感染所致,而芒果具有殺菌、止咳順氣的功效,能緩解發(fā)燒咳嗽癥狀,所以發(fā)燒咳嗽是可以吃芒果的。
芒果中含有致敏性醛酸、果膠,吃多了會(huì)刺激口腔黏膜,出現(xiàn)水泡,造成口腔的不適,一般大的芒果1個(gè),小的芒果2-4個(gè)為宜。
材料:玉米須、橘皮各適量。
做法:玉米須、橘皮洗凈入鍋,共加水煎,日服2次。
適用:玉米須止咳化痰,橘皮理氣補(bǔ)中,適用于風(fēng)寒型感冒發(fā)燒咳嗽、痰多。
材料:白蘿卜1個(gè)、冰糖適量。
做法:白蘿卜洗凈切片,選4-5片放入鍋內(nèi),加大半碗水煮沸后,改用小火煮5分鐘即可。
功效:白蘿卜清熱止咳,所以此方適用于風(fēng)熱型感冒咳嗽、干咳少痰。
1、發(fā)燒咳嗽需要養(yǎng),在退燒以后,要保證患者所處環(huán)境空氣新鮮,這樣才不至于因?yàn)槲蹪岬目諝鈱ξ勒衬?huì)造成不良刺激,加重呼吸道黏膜充血、分泌異常,咳嗽加重等。
2、及時(shí)增減衣被,保暖措施過多過少都不好,這容易造成機(jī)體自身的調(diào)節(jié)能力下降,不利于發(fā)燒咳嗽的康復(fù)。
3、室溫不要太高也不要太低,因?yàn)榛颊甙l(fā)熱,室溫過高不利于散熱,而太冷,又容易刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀,適宜的溫度應(yīng)為室內(nèi)中性溫度,在25—28℃之間。
4、飲食上注重清淡與營養(yǎng)兼?zhèn)?,遠(yuǎn)離蟹蝦魚肉等葷腥食品,多食用胡蘿卜、青菜、西紅柿等食物。
不宜多吃,1-2個(gè)為宜。因?yàn)槊⒐泻兄旅粜匀┧?、蛋白、果膠,會(huì)對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏,吃多了容易引起腸胃不適。
tips:食用時(shí),不要將果汁果渣沾到面部,因?yàn)閷ζつw較為敏感的人來說,容易引發(fā)不適。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起