妊娠糖尿病是一種較為常見的糖尿病情況，這是因為懷孕導(dǎo)致女性生理代謝變化引起的，會對女性計劃帶來一定的影響，那么妊娠糖尿病的常見原因是什么？妊娠糖尿病有什么危害？妊娠糖尿病的原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及要注意的事項吧。

1、妊娠糖尿病的常見原因

1、生活習(xí)慣

現(xiàn)在的生活水平提高，很多孕婦吃的好、而且吃的多，若是又偏愛甜食的話，則更容易患上糖尿病，再加上活動量少，就會成為妊娠糖尿病的主要的患病原因。

2、肥胖因素

肥胖是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對于妊娠糖尿病也不例外。其他環(huán)境因素如年齡、經(jīng)濟、文化水平及飲食結(jié)構(gòu)等因素都與肥胖有協(xié)同作用。

3、年齡因素

高齡妊娠是目前公認的妊娠糖尿病的主要危險因素。年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生妊娠糖尿病的危險是20～30歲孕婦的九倍。年齡因素除影響糖尿病的發(fā)生外，年齡越大，孕婦診斷妊娠糖尿病的孕周越小。

4、2型糖尿病與種族的關(guān)系

妊娠糖尿病具有明顯的地域性和種族相關(guān)性，與歐洲白人婦女的妊娠糖尿病的患病率相比，印度次大陸亞洲、阿拉伯和黑人分別為前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能排除經(jīng)濟文化、飲食習(xí)慣等因素在其中的作用。

5、糖尿病家族史和不良產(chǎn)科病史

糖尿病家族史是妊娠糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的兩倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到三倍。

2、妊娠糖尿病的危害分析

1、對產(chǎn)婦的危害

產(chǎn)婦產(chǎn)后糖尿?。簢忾L期跟蹤研究顯示，妊娠糖尿病30年后，幾乎80%的女性最終成為糖尿病。專家建議，產(chǎn)后每年都要做一次口服葡萄糖耐量試驗，同時注意飲食結(jié)構(gòu)合理和加強鍛煉，注意功能并保持合理的體重。

產(chǎn)褥期疾病的發(fā)病率高：可能因子宮過度膨脹而使得子宮收縮不良，產(chǎn)后出血發(fā)生率隨之增高，故應(yīng)積極預(yù)防產(chǎn)后出血，使用縮宮素促進子宮收縮，宣教并指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，向家屬及產(chǎn)婦解釋新生兒的吸吮有利于子宮收縮。

感染：產(chǎn)后感染的概率增大，尤其是白色念珠菌感染女性私處。應(yīng)預(yù)防感染，注意個人衛(wèi)生，保持外陰皮膚清潔。

2、對胎兒的危害

新生兒并發(fā)癥：新生嬰兒并發(fā)癥如新生兒呼吸窘迫癥、新生兒高膽紅素血癥或黃疸病，嚴重者可導(dǎo)致腦部受損。

臂神經(jīng)叢斷裂：臂神經(jīng)叢會經(jīng)過人體的脖子及手臂等部位，在把胎兒從產(chǎn)道拉出的過程中，如果過度使力，胎兒的臂神經(jīng)叢就會斷裂，如此一來，手臂就無法舉起，也無法揮動，若不妥善治療，可能會造成終身遺憾。

低血糖：由于母體血糖過高，刺激胎兒胰臟分泌胰島素，出生后臍帶剪斷，胎兒失去了母體供應(yīng)的糖分，但此時胰臟仍繼續(xù)分泌大量的胰島素，從而造成新生兒低血糖，尤其出生后2-4小時最明顯。在分娩前，準媽媽就應(yīng)就必須先讓醫(yī)護人員知道，醫(yī)護人員在嬰兒房會隨時替寶寶測量血糖值，為寶寶打點滴補充血糖，直到寶寶血糖恢復(fù)正常值。

新生兒糖尿?。横t(yī)學(xué)上把出生后6個月內(nèi)發(fā)生的糖尿病稱為新生兒糖尿病，但發(fā)病率不高。以1型糖尿病為主，這類患兒需要終身注射胰島素。

其他疾?。浩湎忍煨苑逝值膸茁屎芨?。子代出生后的遠期肥胖、高血壓、糖尿病的發(fā)生率都比正常媽媽所生的孩子要高。

3、妊娠糖尿病的預(yù)防方法

1、合適飲食，控制體重?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個人的情況制定適合于您的食譜。

2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質(zhì)。

5、適當限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。