現(xiàn)在的人對(duì)自己的身體是越來(lái)越講究了，尤其是男人對(duì)自己的身體的計(jì)劃是越來(lái)越關(guān)注了，在對(duì)待護(hù)肝這樣的事情上，也是非常關(guān)心的，保健品也是一個(gè)很好的選擇，那么聚寶盆護(hù)肝吃什么保健品好？男人護(hù)肝哪種保健品好？下面為大家介紹一下。

1、聚寶盆護(hù)肝保健品哪種好

1.患者可以多吃點(diǎn)青菜：尤其是應(yīng)該多吃點(diǎn)芹菜，蔬菜中的維生素B族能夠幫助治療酒后腸胃不適等癥狀，患者還可以將芹菜榨橙汁服用，還有助于清理腸道，促進(jìn)排便。

2.患者可以喝點(diǎn)西紅柿汁：西紅柿汁中含有豐富的果糖，并且對(duì)于解酒的作用非常明顯，能夠明顯緩解酒后頭暈不適等癥狀，同時(shí)還可以補(bǔ)充豐富的維生素C。

3.患者可以吃點(diǎn)小米粥或者米湯等食物：大量飲酒后應(yīng)該多吃點(diǎn)流食，此時(shí)酒精對(duì)于患者的肝臟及腸胃刺激較大，所以吃點(diǎn)容易消化的粥類對(duì)于緩解酒后并發(fā)癥是非常有好處的。

專家提醒：聚寶盆飲酒后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，但是一定要注意喝酒之后千萬(wàn)不要亂吃藥物，如果酒精含量過(guò)多，再服用藥物就有可能會(huì)導(dǎo)致藥物中毒，此時(shí)患者將會(huì)有生命危險(xiǎn)!

2、吃保健品注意事項(xiàng)

一、切莫高估了保健品的作用

首先，保健品不是藥，它是一種食品，是獨(dú)立于處方藥和非處方藥之外的軟件補(bǔ)充。它有藥膳作用，但不以治療疾病為目的，所以不能治療病癥。而且，它作為一種食品，雖適用于特定下載食用，但不能代替日常飲食。其次，保健品并非“食用無(wú)害”。任何一種食物，都要講究適度。即便是天然的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，過(guò)度攝入都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體計(jì)劃。而保健品這種較為單一的營(yíng)養(yǎng)素，吃多了同樣會(huì)造成身體不良反應(yīng)。

二、服用要適量

比如小孩子要是補(bǔ)充過(guò)量的維生素D，就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐甚至中毒的現(xiàn)象。所以，適量。再者，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，名貴補(bǔ)品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值未必都與其身價(jià)齊高，人們的追捧，更主要的是“物以稀為貴”的規(guī)律在發(fā)揮作用。商家為了賺錢，多少會(huì)夸大保健品的作用。名聲打開(kāi)了，價(jià)格上去了，宣傳砸的錢，最終還是由消費(fèi)者來(lái)買單。同樣的維生素C，市面上賣動(dòng)輒幾百，可是醫(yī)院頂多幾十塊。所以提醒大家，不要太高估了保健品的作用。

三、保健品不能代替藥物，更不能代替計(jì)劃食品

名貴保健品再好，一天只吃一點(diǎn)點(diǎn)。保健品同藥一樣，都是按劑量服用。而且，通常只是少少的一點(diǎn)。它只能起到錦上添花的作用，而不能作為日常營(yíng)養(yǎng)攝入的“主力軍”。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，我們應(yīng)當(dāng)先從天然的飲食中攝取，營(yíng)養(yǎng)實(shí)在是不夠了，再考慮選擇保健品來(lái)補(bǔ)充。有些保健品和藥不能同吃藥品和保健品，其存在都是為了我們的計(jì)劃。在不沖突的情況下，雙方還能共同促進(jìn)計(jì)劃。但是，有些保健品不能混吃，和藥品一起吃，也可能相互反應(yīng)，輕的會(huì)降低藥效，重的就可能致命了。