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練瑜伽用什么音樂?適合練習(xí)瑜伽的音樂有哪些?[多圖]

聚寶盆軟件 2019-11-26 16:24 瑜伽音樂

音樂具體眾多神奇的功效,可以說已經(jīng)成為了日常不可或缺的部分,在功能的時候聽聽音樂會有不錯的效果。那么在練習(xí)瑜伽的時候適合播放哪些音樂呢?

練瑜伽用什么音樂?適合練習(xí)瑜伽的音樂有哪些?(1)

1、問題解析

其實練習(xí)瑜伽時所用的音樂只要遵循能夠讓人放松、愉悅的原則即可,多數(shù)以輕音樂、鋼琴曲為主,例如歌曲中的永恒、誓言、蘇格蘭勇士、小夜曲、失去的樂園等等,這些都有助于身心放松。

練瑜伽用什么音樂?適合練習(xí)瑜伽的音樂有哪些?(2)

2、音樂分類

在瑜伽音樂體系中,主要有四大類音樂形式和其他小種類音樂形式。包括冥想音樂、五行音樂、梵曲音樂、茶道音樂和其他音樂,這些類型音樂無疑都能夠讓人靜氣凝神、輕松自然,讓人徹底享受舒暢之感。

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3、溫馨提示

瑜伽音樂的重要性不言而喻,對于瑜伽愛好者更是具有直接的輔助意義,能夠讓練習(xí)者更快的進(jìn)入瑜伽練習(xí)狀態(tài),獲得更佳的練習(xí)效果。此外,在播放瑜伽音樂時需要刻意傾聽,隨著動作自由感受即可。

練瑜伽用什么音樂?適合練習(xí)瑜伽的音樂有哪些?(4)

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