在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性經(jīng)常會(huì)感覺(jué)很不舒服，根本什么事情都不想做，特別是在痛經(jīng)的時(shí)候，女性都知道來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意保暖，也不要穿一些比較復(fù)雜的衣服，以舒適為主，經(jīng)期內(nèi)衣和內(nèi)褲選擇也要注意，那來(lái)月經(jīng)了要怎么辦才好？來(lái)月經(jīng)穿衣有講究嗎？

1、月經(jīng)期要如何保護(hù)自己

(1)經(jīng)期如何穿內(nèi)衣

許多女性經(jīng)期會(huì)有乳房脹痛的問(wèn)題，因?yàn)槿榉康南袤w與子宮內(nèi)膜一樣，也會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)經(jīng)前增生期和經(jīng)后復(fù)原期的變化。在經(jīng)前增生期，我們應(yīng)該買(mǎi)至少選購(gòu)2件文胸進(jìn)行換洗，款式建議購(gòu)買(mǎi)無(wú)鋼圈、大半杯的，讓乳房輕松、舒適。

(2)經(jīng)期如何穿內(nèi)褲

經(jīng)期應(yīng)選擇生理內(nèi)褲，初聽(tīng)起來(lái)，生理內(nèi)褲似乎有些多此一舉，其實(shí)生理內(nèi)褲有它獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)所在：

1.防滲漏

生理內(nèi)褲防滲原理很簡(jiǎn)單，就是在內(nèi)褲的底部和后部加一層防水面料，從而能夠有效防止經(jīng)血的側(cè)后漏的發(fā)生。

2.舒適輕松

生理內(nèi)褲設(shè)計(jì)人員在選料及裁剪下了不少工夫，設(shè)計(jì)也更符合人體工學(xué)原理，透氣的基料+合身的設(shè)計(jì)+廣泛的適應(yīng)性，大大提高了生理褲的舒適度。

3.干凈透氣

生理內(nèi)褲比一般內(nèi)褲的透氣性更勝一籌，即使在天氣悶熱的盛夏穿著也無(wú)不適。

4.易清洗

由于面料的特點(diǎn)，生理內(nèi)褲被沾污后，污垢一般都不會(huì)滲入織物纖維內(nèi)部，所以清潔起來(lái)十分容易。確實(shí)是MM的一大福音。

另外，經(jīng)期穿的內(nèi)褲，平時(shí)最好不要穿。因?yàn)樾l(wèi)生巾背后的粘膠，會(huì)影響女性計(jì)劃，把衛(wèi)生巾撕下來(lái)時(shí)，衛(wèi)生巾的粘膠也同樣會(huì)遺留在內(nèi)褲的內(nèi)側(cè)，容易感染私處。把它們分開(kāi)來(lái)穿才是最好的哦。

2、月經(jīng)后期欲望強(qiáng)正常嗎

月經(jīng)期欲望變強(qiáng)是很正常的生理現(xiàn)象。

1、循環(huán)原因

月經(jīng)期間接近時(shí),女性骨盆內(nèi)組織的血液循環(huán)就會(huì)加速,而形成充血狀態(tài),使欲望隨之增強(qiáng),如同浸泡在熱水中或躺在被窩里,都可以達(dá)到相同的效果。此時(shí),女性的身體會(huì)微微發(fā)燙,乳房變得緊張而堅(jiān)挺,而感到興奮異常。此屬正?，F(xiàn)象。

2、心理原因

有的女人有所謂的月經(jīng)前緊張癥,是受荷爾蒙影響所引起之各種不安現(xiàn)象,有時(shí)對(duì)欲望會(huì)產(chǎn)生某種程度的壓抑?；歼@種病的女性,只要能達(dá)到高潮,病情即可逐漸獲得減輕。月經(jīng)過(guò)后時(shí)會(huì)感到欲望特別強(qiáng),則是心理因素所造成?？赡苁菍?duì)月經(jīng)期間的一種回報(bào)。也可能因?yàn)檫@段期間為安全期,不必?fù)?dān)心懷孕,故而特別想行房。

3、激素原因

女性在月經(jīng)周期的不同時(shí)間的激素水平分布是不一樣的,因?yàn)樵陆?jīng)結(jié)束后幾天的這段時(shí)間里,剛好是在排卵期內(nèi)。因?yàn)樯敝车奶煨?女性在排卵期內(nèi)的欲望都會(huì)比平常時(shí)間要強(qiáng)烈得多,是正常的。

4、護(hù)墊原因

月經(jīng)時(shí),由于月經(jīng)墊會(huì)摩擦女性私處,溫?zé)峤?jīng)血會(huì)刺激女性私處,都可引起女性欲望增強(qiáng)。