眾所周知，坐月子對女性來說是非常重要的一件事情，她關系到女性后半生的身體計劃問題，很多女性朋友就是在月子期間沒有做好護理，而導致很多月子病，落下終生的病根，月子期間護理是十分講究的，那么夏天坐月子可以洗澡嗎？夏天坐月子能不能洗澡？

1、夏天坐月子可以洗澡

對于新媽媽來說，天天洗澡已經成為一種生活習慣，要在月子里一個月不能洗澡簡直是接受不了的現實，所以很多新媽媽在沒有分娩時已經迫不及待想知道夏天坐月子可以洗澡嗎這個問題的最佳答案。

針對夏天坐月子可以洗澡嗎這個問題專家是這樣解答的，女性坐月子里不能沾水是比較傳統(tǒng)的思想觀念，特別是家里的老人很難接受現在的做法，其實產婦一個月不洗澡是錯誤的想法，不僅在計劃上有所影響，長期不洗澡對睡眠和其他方面也是有影響的。

站在軟件的角度來講，用溫水洗澡可以消除人體的疲勞，讓身體得到放松，所以只要控制好水溫，產婦是可以洗澡的。但是盡量減少洗澡的次數，等到滿月以后在恢復正常是最好。

夏天坐月子可以洗澡嗎？專家指出，產后身體會比較虛弱，身體免疫力低下容易受到細菌的感染，而夏天又是細菌滋生的高發(fā)季節(jié)，如果不多多注意個人衛(wèi)生，就會有疾病的發(fā)生，所以一個月不洗澡是很不正確的做法，其實只要有選擇性的時間和控制好水溫，可以提倡產婦洗澡。

2、夏天坐月子洗澡注意

1、產婦洗澡時間最好控制在15分鐘內，不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣，易致頭昏、眩暈、胸悶等。

2、洗澡后應及時把身子擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室。頭發(fā)最好用干毛巾包一下，并及時吹干；因濕發(fā)在水分揮發(fā)之時會帶走大量熱量，頭部血管受到冷刺激會驟然收縮，導致產后的頭痛病。

3、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經不調、身痛等。

4、控制好室內的溫度，寧熱勿涼。水溫以37℃左右或稍熱為宜。