現(xiàn)在越來越多的孕婦在分娩的時(shí)候會(huì)選擇剖腹產(chǎn)這種生產(chǎn)方式,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的生產(chǎn)痛程短,但是剖腹產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)要比自然分娩的麻煩一些,所以剖腹產(chǎn)的坐月子有很多需要注意的方面,那么剖腹坐月子有哪些注意事項(xiàng)?剖腹坐月子注意事項(xiàng)有哪些?
剖腹坐月子的注意事項(xiàng)有不少。首先,不要過于緊張,壓力也不要太多,很多準(zhǔn)媽媽剛剛升級(jí),還要照顧寶寶,心情會(huì)比較急躁,因此,調(diào)節(jié)心態(tài)很重要,因?yàn)橄胍焖倩謴?fù)身體可能最少也要吧半年,所以要做持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
另外在剖腹坐月子注意事項(xiàng)中還需要知道,千萬不要在月子期間太辛苦,盡可能找公婆、父母、老公幫忙。請(qǐng)?jiān)律┮彩菢O好的,不僅可以教你如何帶孩子,還可以減少家庭的壓力。如果說醫(yī)院開了藥,一定要按時(shí)吃才行,另外注意,在母乳期間的話,不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
除了上面的介紹,剖腹坐月子注意事項(xiàng)中還有很多,比如不要急著穿松緊的內(nèi)褲,盡可能買一些大一號(hào)的,平時(shí)要大量的喝水,預(yù)防便秘。同時(shí),也要注意自己的個(gè)人的衛(wèi)生,照常刷牙、洗頭梳頭,及時(shí)更換衣服,在洗澡的時(shí)候要注意用膠水遮擋傷口。
介紹這么多剖剖腹坐月子注意事項(xiàng)是不是你都了解了呢?另外,孕婦千萬不要認(rèn)為在做月子的時(shí)候就可以不功能了,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是要多活動(dòng)活動(dòng)的,隨著月份的增加看而已適當(dāng)?shù)牧Χ燃哟笠恍?,也可以幫助恢?fù)往日的活力的。
坐月子期間,可以適當(dāng)玩手機(jī),但不應(yīng)沉迷。因?yàn)樯陮殞毢?,媽咪的身體還比較虛弱,身體免疫力也比較差,需要好好休息,如在月子期間長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī),眼睛受到電磁波輻射,容易造成用眼疲勞。很多媽咪在玩手機(jī)、ipad時(shí)經(jīng)常保持同一姿勢(shì)的話,這樣容易造成腰酸背痛,不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起