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剛生完寶寶42天需要復(fù)查什么?產(chǎn)后42天要去復(fù)查嗎?[圖]

聚寶盆軟件 2019-11-26 14:58 產(chǎn)后復(fù)查產(chǎn)婦婦科

很多女性在生完孩子后為了確保自己的身體是否恢復(fù)可能都會去做復(fù)查,而且大部分人都會去做,但是有的人可能覺得自己的身體沒有什么毛病,也沒有感覺不舒服,就覺得復(fù)查是沒有必要的,那剛生完寶寶42天需要復(fù)查什么?產(chǎn)后42天要去復(fù)查嗎?

剛生完寶寶42天需要復(fù)查什么?產(chǎn)后42天要去復(fù)查嗎?(1)

1、稱體重

體重是一個基本的計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn),剛生完寶寶的媽媽也可以在家備一個方便秤,隨時(shí)關(guān)注自己的體重,均衡自己的軟件。

2、測血壓

成年人的正常血壓應(yīng)該是90-120/60-90mmHg。剛生完寶寶后,一般血壓都會恢復(fù)到孕前水平。如果血壓沒有恢復(fù)正常,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診治療,以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病理問題。

3、血常規(guī)

血常規(guī)是最基本的血液檢查,反應(yīng)剛生完寶寶的媽媽最基本的身體情況,如果受到感染、貧血或者其他血液病等問題都能從血常規(guī)中反映出來。

4、尿常規(guī)

不少腎臟早期病變、糖尿病、血液病等都可以從尿常規(guī)中體現(xiàn)出來,所以尿常規(guī)也是剛生完寶寶的媽媽必須檢查的常規(guī)之一。

5、女性產(chǎn)后怎么減肥

1、繼續(xù)哺乳

辣媽首先要是一位好媽媽,無論如何要保證寶寶的口糧。如今內(nèi)地奶粉不敢喝,香港奶粉又不讓代購,為了減肥而停止母乳喂養(yǎng)簡直是天理不容。所以不管你如何減肥都要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),這樣有利于寶寶的生長發(fā)育,你要知道,和纖瘦的身材比起來,母愛才是最美的。此外,喂養(yǎng)寶寶也會消耗身體一部分熱量,對產(chǎn)后減肥也有幫助。

2、堅(jiān)持練習(xí)瑜伽

瑜伽是新媽媽們最好的減肥功能了,動作輕柔,消耗的體力比較少,而且修身養(yǎng)性。但是練習(xí)瑜伽的時(shí)候一定要有專業(yè)老師指導(dǎo),以防姿勢不當(dāng)對身體造成傷害。并且要在身體條件允許的情況下才可以進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

3、細(xì)嚼慢咽

有些人懷孕期間會經(jīng)常覺得餓,于是養(yǎng)成了一天多餐,吃飯速度變快的習(xí)慣。在生產(chǎn)后,就該慢慢回到正常餐數(shù)上來,吃飯的速度也要注意控制,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。咀嚼次數(shù)的增加會減少腸胃的負(fù)擔(dān),幫助消化,能更容易控制食量的大小,增強(qiáng)飽足感,防止吃得過飽。

4、和寶寶一起功能

這個和寶寶一起做效果最明顯,具體做法是平躺下來將雙腿支起,把寶寶放在肚子上,然后腰向上提,頂胯到最大程度,堅(jiān)持到挺不住再放下,然后再重復(fù)動作,每次最少做30下,這樣堅(jiān)持一個月肚子就會小很多,對于產(chǎn)后瘦身非常有幫助。

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