鼻子是人體重要部位之一，用來起到過濾呼吸空氣的作用，因此在生活中需要做好護(hù)理工作，以免出現(xiàn)不適癥狀，那么鼻子容易過敏該怎么護(hù)理？鼻子保養(yǎng)的方法有哪些？護(hù)理鼻子的方法有很多，下面就來詳細(xì)了解如何護(hù)理鼻子效果最好吧。

1、如何護(hù)理鼻子

1.局部熱敷

這個方法是讓我們用濕熱的毛巾將其我們的嘴巴和鼻子整個的捂住，大概持續(xù)10到15分鐘。讓鼻子在溫?zé)岬臈l件下，可以幫助它的粘膜自我修復(fù)，恢復(fù)到正常的生理功能。還可以消除充血。緩解鼻塞，減輕疼痛。

2.呼吸熱蒸汽

用杯子倒?jié)M開水，在熱氣噴出來的時候，將鼻子湊上去深深吸一口氣，并且不停的持續(xù)這個動作。等到水溫涼了，再換一杯新的熱水。這個方法可以很好的治療流感。是一個保養(yǎng)鼻子很好的方法。

3.多喝熱開水

多喝熱開水，減少對鼻子的刺激，尤其是不要吃冷的食物，同時也不要用冷水洗臉?biāo)⒀?。這樣我可以保護(hù)鼻子遠(yuǎn)離敏感刺激。

4.滴鹽水

往自己的鼻子里滴入濃度較高的鹽水，水是溫的，也可以直接有鹽水沖洗鼻子。鹽具有脫水的效果，可以給鼻子里的粘膜腫脹消腫。同時鹽水也可以促進(jìn)我們鼻腔內(nèi)纖毛的活動，將鼻涕排除。

5.及時清理分泌物

及時的將鼻子里的分泌物結(jié)成的塊狀臟污垢給弄出去，這樣可以改善鼻塞，保證鼻子呼吸通暢。不要用手去摳。而是用手按住一側(cè)鼻翼，噴出氣體，就會有污垢出來了。

6.草藥洗鼻子

要學(xué)會用草藥洗鼻子，用半勺茴香籽加入一杯清水煮沸。，然后取湯汁，沖洗你的鼻子，具體方法是頭微微側(cè)向一邊，倒入藥汁在將水噴出來即可。

7.風(fēng)油精通鼻

風(fēng)油精是生活中很好的一種通鼻的好東西，將將風(fēng)油精滴入兩滴到鼻子里，閉上嘴巴，深吸一口氣，再呼出就可以了。

2、如何保護(hù)鼻子計劃

1、避免氣味刺激

應(yīng)當(dāng)儘量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經(jīng)常洗鼻子

無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會。另外，適當(dāng)功能增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

4、避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

5、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴(yán)重時甚至?xí)：Υ竽X計劃。

過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵功能受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。

剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會削弱鼻腔防御機(jī)能。