女性在上廁所的時候都會隨身攜帶紙巾,就算是小便也應(yīng)該清潔私處,私處潮濕的情況下是很容易滋生細(xì)菌的,但是有人覺得小便后用紙巾擦可能也不是很好,因?yàn)楝F(xiàn)在很多紙巾也不是很安全,那女人上廁所要注意什么?女性日常要怎么注意衛(wèi)生?
1、女性不要用外面的公用衛(wèi)生紙,因?yàn)檫@類紙巾通常質(zhì)量較差,細(xì)菌較多,特別容易誘發(fā)女性私處炎。女性小便后要能夠及時將會女性私處擦拭干凈,并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。
2、很多人會在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙,以備不時之需。因?yàn)槿菀缀同F(xiàn)金、鑰匙等物品耳鬢廝磨。這些物品所攜帶的細(xì)菌是我們無法估計的,混在一起后,衛(wèi)生紙也因此沾上細(xì)菌。因此,在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙,最好不要用來擦拭外陰。
3、由于尿道、女性私處、肛門對細(xì)菌的防御力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會女性私處時,應(yīng)當(dāng)從前往后擦。
4、最好不要用濕紙巾擦,因?yàn)闈窦埥硖砑拥幕瘜W(xué)成分可能對女性私處的計劃不利,且用濕紙巾擦拭后,依然會存在潮濕的問題。
6、不要使勁擦拭,只要輕按幾下就行。其實(shí),小便后什么都不用也沒事,因?yàn)榕詭缀趺刻於紩Q內(nèi)褲,習(xí)慣之后也不會覺得不舒服,反而更計劃、更干凈。
1、平時不要憋尿,養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣,尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。盡可能避免導(dǎo)尿,以免將細(xì)菌帶進(jìn)尿路。
2、小便后及時將會女性私處擦拭干凈,并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙,隨用隨取,不要將其獨(dú)自抽出,這樣暴露在空氣中會染上細(xì)菌。
3、使用正確的擦拭方式:由于尿道、女性私處、肛門對細(xì)菌的防御力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會女性私處時,應(yīng)當(dāng)從前往后擦。
4、注意性生活期間的衛(wèi)生。容易發(fā)生尿路感染的婦女,在過性生活時,除了自己要事先清潔外陰之外,要勸告丈夫清潔女性私處,因?yàn)樵谕繒r可將女性尿道和尿道口周圍的細(xì)菌擠進(jìn)后尿道和膀胱,從而引起感染。
5、衛(wèi)生用具、毛巾、水盆、腳布要分開使用,不要與其他人的混在一起。洗腳與洗外陰的毛巾也應(yīng)分開。避免盆浴,盡量采用淋浴。在非必需的情況下,盡量不要進(jìn)行女性私處灌洗。
6、平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣、勤換內(nèi)褲,并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料,如純棉或者透氣速干的功能面料,保持會女性私處清潔。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰,導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。
7、夫妻雙方均應(yīng)養(yǎng)成每晚清洗的習(xí)慣,男子包皮過長,應(yīng)經(jīng)常清洗積在包皮下的包皮垢。房事后女方應(yīng)排空膀胱,可起到?jīng)_洗尿道,減少感染的作用。
8、睡前、便后用溫水清洗下身。清洗順序應(yīng)先洗外生殖器,后洗肛門,避免交叉感染。
9、內(nèi)衣褲要單獨(dú)清洗,不要和襪子、外衣等混著洗。
10、如有外女性私處不適,及時就醫(yī),莫要諱疾忌醫(yī)。
步驟一、外女性私處檢查:
正常外陰,陰毛呈尖端向下,三角形分布,大陰唇色素沉著,小陰唇微紅,會女性私處位無潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退,女性私處長度<2。5cm,尿道口周圍粘膜淡粉色,無贅生物。已婚婦女處女膜有陳舊性裂痕,已產(chǎn)婦處女膜及會陰處均有陳舊性裂痕或會女性私處可有倒切傷痕。必要時有時醫(yī)生會囑患者向下屏氣,觀察有無女性私處前后壁膨出、子宮脫垂或尿失禁等。如有病變,醫(yī)生在描述時多為“已婚式”或“已產(chǎn)式”,如有異常會詳細(xì)記錄。
步驟二、女性私處檢查:
女性私處壁粘膜色澤淡粉,有皺襞,無潰瘍、贅生物、囊腫、女性私處隔及雙女性私處等先天畸形。正常女性私處分泌物呈蛋清樣或白色糊狀,無腥臭味,量少,但于排卵期及妊娠期增多。如有異常,患者會出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀,即局部瘙癢、燒灼感等,醫(yī)生會詳細(xì)記錄,并予以化驗(yàn)。
步驟三、宮頸檢查:
正常宮頸周邊隆起,中間有孔。未產(chǎn)婦呈圓形,已產(chǎn)婦呈“一”字形,質(zhì)韌,肉紅色,表面光滑。如檢查時正常,則指的是,光、質(zhì)中、無癢痛等等。如發(fā)現(xiàn)異常,則會詳細(xì)描述糜爛的分度(輕、中、無),宮頸肥大的程度,以及贅生物的大小、位置等。
步驟四、子宮及附件檢查:
正常子宮呈倒梨形,長7~8cm,寬4~5cm,厚2~3cm,多數(shù)呈前傾前屈位,質(zhì)地中等硬度,活動度好。卵巢及輸卵管合稱“附件”。正常卵巢偶可擴(kuò)及致3×2×1cm3大小,可活動,觸之略有酸脹感。正常輸卵管不能觸及。若為“中位”或“后位”子宮,如臨床無明顯癥狀,亦無大礙。
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