其實要說壓力，在這個世界上，無論男女老少，誰沒有壓力？無論是大城市還是小城市，哪個男人沒有背負家庭的壓力？只不過并不是每個人都能承受這種壓力，而且城市越大，壓力越大，那么男人壓力最大的城市有哪些？男人壓力大該怎么辦？下面我們一起來看看。

1、男人壓力最大的城市

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要說壓力，第一個不得不提上海。在這個將要崛起的東方金融中心，男人們的生活壓力有目共睹。無論是上海本地人強烈的排外情緒，還是日益高漲的購房壓力，足以讓男人們在這個全國最大的經(jīng)濟中心佝僂著的背更加彎曲。甚至對于愛情，他們更是不敢想象在經(jīng)濟地位不穩(wěn)的情況下能娶到一個上海老婆。他們身上背負的壓力一點不亞于當年附在孫悟空身上的五指山。

2.北京——貧富差距

這個在奧運期間曾被認為是國人驕傲的首都城市，其實卻產(chǎn)生了急速的貧富分化。本地人和一批高官高干、高技術(shù)人才穩(wěn)穩(wěn)的占據(jù)著這個城市的中心地帶，藝人、明星、企業(yè)家把持著有山有水的黃金郊區(qū)，只有一小撮環(huán)線區(qū)域被奇高的房價給分成了三類九等。即使是養(yǎng)尊處優(yōu)慣了的北京爺們，也不得不重新審視那貧嘴和悠閑的習(xí)性，更別說你是外地來的陌生爺們。等你安營扎寨三代以后，或許這種情況能有所轉(zhuǎn)機。

3.廣州——漂泊感

這個花都城市從名字上看起來似乎不應(yīng)該被歸例在里面，至少它也不會這么靠前。但是事實上，這個城市卻和北京一樣，有著鮮明的貧富劃分。非洲人、外地人處在這個城市的邊緣，除廣州以外的廣東人在中間，最后剩下廣州人居高臨下。生活在這個城市的男人，拿著高薪，卻也供著高房價，而且就連堵車，都將要實行上交擁堵費。每天數(shù)以十萬計的流動人口，讓這個城市名副其實的成了打工城市，生活在這個城市的男人，60%懷著一個目的：賺了錢回家。

4.深圳——脆弱的愛情、瘋漲的房價

之所以說深圳能這么靠前，是源于深圳這個城市的高節(jié)奏。在這個改革開放的前沿陣地，你甚至幾個月很難看到你鄰居一面，大家就在工作、坐車、睡覺的三點中行色匆匆。雖然這個外來人口占據(jù)一半以上的開放城市女多男少，但是對于男人來說，空虛和壓力或許才是他們最好的朋友。因為4、5萬一平米的房價足以讓愛情變得脆弱不堪。他們的壓力不僅來自寂寞，也來自日益瘋長的房價。

5.重慶——盛產(chǎn)美女，大都外銷

被譽為火鍋之城的重慶在被劃分為直轄市以后，外來人口劇增，這使得這個城市的競爭壓力和生活壓力也變得空前緊張。更為值得大家樂道的是，重慶更是一個美女之鄉(xiāng)，但是對于生活在重慶這個城市的男人來說，這無疑是一種諷刺，因為重慶女人是外銷最多的。在這個城市的男人，工資不算高，房價卻也不低，女人不少，但看上你的卻沒有幾個。

6.武漢——人才太多

武漢是一個高新技術(shù)發(fā)達的地區(qū)，理工科男人云集，這就造成一種男女比例的嚴重失衡，而且因為它是有名的長江岸邊，經(jīng)濟地位也不弱，地價自然不會很低。按理來說，這個城市不算擁擠，但因為這個城市吸引著一大批的高學(xué)歷、高技術(shù)人才，而且著名大學(xué)也不少，所以生活在這個城市里的男人，總會有被壓的喘不過氣的感覺。

7.天津——買不起房＋生理計劃

這個挨著北京不遠的天津衛(wèi)普通住宅均價7000～9000元/m2左右，這幾年房價猛漲，河?xùn)|區(qū)的都上8000元/m2了，開發(fā)區(qū)的房價8000元/m2以上，天津的白領(lǐng)月工資一般在3000元左右，隨著濱海新區(qū)的不斷開發(fā)開放，天津的房價上升的可能性很大。而且在天津舊城區(qū)，城市污染是一個比較嚴重的問題。男人們在忍受各種煎熬時卻還不能有效的保護自己的計劃，可想壓力有多大。

8.香港——各種壓力

之所以把香港放這么后面，是因為香港受政府影響比較大，而且這里明星云集、巨富成堆，生活在這里的男人雖然在忍受著各種壓力，但同時也在享受著各種樂趣。只要他們愿意，來內(nèi)地或者去一個二線城市都可以讓壓力減去10分之一。

9.臺灣——面子＋政治壓力

臺灣男人壓力不是來自于房價和賺不到錢，而是他們怕自己考不上好大學(xué)，找不到好職業(yè)，怕被人瞧不起。對于臺灣的男人來說，政治或許是壓在他們頭上的一座大山，還有兵役，狗仔隊，偷拍狂。他們還不得不緊張大陸和美國的動向，因為萬一哪方動起武來，他們就得扛槍賣命了。

10.長沙——在家玩死pk外出累死＝兩難

一場超女讓越來越多的人更加關(guān)注星城長沙，在這個被稱為娛樂之城的地方，住房面積和房價是除了娛樂之外最被男人們重視的問題。他們還不得不同樣面臨尷尬，因為長沙的工資水平不是很高，他們不得不在老死家鄉(xiāng)和背井離鄉(xiāng)中作出艱難的抉擇。對于未來，或許他們更愿意用“嬲(niǎo)”來發(fā)泄發(fā)泄。

2、男人壓力太大怎么辦

找到壓力來源

是為什么讓我們感到壓力大？這個首先我們得明白，是缺錢還是工作不順利？是孩子不聽話還是孩子成績不好？找到壓力大的原因，解決掉可以解決的事情，暫時解決不掉的就換一個角度去想，把這件事情想通了也就沒有那么多的煩惱和壓力了！

和心理醫(yī)生交朋友

可以考慮與心理醫(yī)生交朋友，以期經(jīng)常得到他們的幫助。保證充足的睡眠不要試圖挑戰(zhàn)自然界的規(guī)律，否則必遭自然法則的報復(fù)。

鍛煉身體

身體計劃對于一個人來說是很重要的，所以如果你發(fā)現(xiàn)老公的壓力很大，那么可以和他一起去鍛煉身體，這樣可以提高自己的免疫能力，避免一些疾病的出現(xiàn)。

給自己放假

很多男人忙于工作，沒有時間去休假，甚至還會經(jīng)常的加班加點，這樣對于計劃的影響是很大的，所以在工作不是很忙的時候，也給自己放放假，也可以選擇去一些地方旅游，散散心，緩解一下心情。

隨它去

判斷一下你能控制和不能控制的事情，然后把事情分開，歸為兩類，并列出清單。開始一天的工作時，首先為自己約定，不管是工作中的還是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要過多的考慮，給自己增添無謂的壓力。

分散壓力

不要把工作當成一切，可以把工作進行分派或委派，適當給自己一個喘息的機會，以免形成過大的工作壓力。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，適當?shù)膴蕵肥嵌际心腥俗詈玫臏p壓方式之一。

換一下環(huán)境

厭倦情緒是形成工作壓力的罪魁禍首之一。如果你十分討厭工作或工作結(jié)束時感到精疲力盡，如果工作中你沒有感到有一種向上的動力促使你增進自己的業(yè)務(wù)技能，那還是趁早換一個對你來說更有意思的工作吧！

泡吧

現(xiàn)代男女的時尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可讓人親自動手的特色吧就讓人特別心動。剛開始有陶吧、布吧，現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整個小型啤酒廠搬進酒吧，讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過程的啤酒吧把每一個走入這里的客人帶進了一個新奇的世界。

要有一個平常心

經(jīng)濟生活水平的提高，人們的欲望似乎更加的膨脹，男人們的好勝心以及壓力越來越大。拼命的掙錢，房子、車子，最后卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)內(nèi)心疲憊焦慮，男人如何持有一顆平靜的心態(tài)很重要，平常心是對生命透徹的領(lǐng)悟。男人要擁有一顆平常心，記得養(yǎng)心，人才會更計劃。

出去K個歌

心情不好的時候不要干悶著，在都市生活，人多多少少有壓力，可以帶著老婆和孩子還有朋友一起，這樣更是一種好的發(fā)泄。很多時候男人們的發(fā)泄方式不如女人的好，女人不開心傷心難過的時候都可以哭出來，說出來，這樣不會留在心里，而男人總是把它悄悄的放在心里，不讓老婆知道也不讓朋友知道，這是不好的，重者會抑郁。