腋臭是一種很常見(jiàn)的疾病，有狐臭的人平時(shí)很怕自己會(huì)出汗，特別是在人多的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很尷尬，有狐臭的人平時(shí)要注意控制自己的飲食，可以減輕狐臭的情況，其實(shí)狐臭是可以治療的，很多人會(huì)手術(shù)治療，那腋臭不能吃什么食物？狐臭不能吃什么食物？

1、不能吃刺激性食物

腋臭要以清淡的食物為主，少吃刺激性的食物，例如：洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒、芥末等。因?yàn)檫@些刺激性食物會(huì)加強(qiáng)汗腺的排泄功能，增加腋汗中不飽和脂肪酸的分泌，從而加重腋臭。

2、少吃富含蛋白質(zhì)食物

腋臭的患者要少吃豬肉、牛肉、羊肉、海鮮等蛋白質(zhì)含量高的食物，因?yàn)楫?dāng)?shù)鞍踪|(zhì)被人體吸收后，同樣會(huì)加重汗液中不飽和脂肪酸的濃度，加重腋臭。

建議：腋臭的患者以谷物、蔬菜、白肉為主。

3、少吃高脂肪的食物

腋臭患者應(yīng)該少吃高脂肪類(lèi)食物和含油量較高的食物，例如：花生果仁等，因?yàn)槿绻梭w吸收的油分過(guò)多，這些油分就會(huì)隨著汗腺連接的油脂腺排出體外，最終被細(xì)菌分解，形成腋臭。

4、不能抽煙喝酒

腋臭患者最好不要抽煙、喝酒、喝咖啡或可可等，因?yàn)檫@些食物對(duì)人體的皮膚黏膜具有一定的刺激性，多吃這些食物會(huì)加重腋臭的癥狀。

5、何時(shí)開(kāi)始狐臭

大家可能都會(huì)對(duì)這個(gè)問(wèn)題很好奇，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有哪一個(gè)嬰兒有腋臭出現(xiàn)，的確如此，腋臭并不是與生俱來(lái)的，在嬰兒時(shí)期由于頂漿腺尚未發(fā)育，所以是不會(huì)有腋臭問(wèn)題出現(xiàn)的，一般人的頂漿腺是從青春期開(kāi)始發(fā)育的，所以大多數(shù)腋臭患者都是在青春期以后才發(fā)現(xiàn)自己有這樣問(wèn)題的。