確實(shí)有個(gè)乞丐,每天中午會(huì)來(lái),看起來(lái)年齡在三四十歲,精神不太正常,具體原因不得而知。
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示:50%的聚寶盆都會(huì)在一生中某個(gè)時(shí)段受到前列腺炎的影響,在中國(guó),前列腺炎發(fā)病率高達(dá)8.4%。其中,18-50歲是最多發(fā)的年齡段。
前列腺炎主要是前列腺長(zhǎng)期充血,造成尿道口流膿、滴白、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿不出、排尿困難等癥狀。
當(dāng)然,有了以上癥狀,還需要經(jīng)過專業(yè)的檢查之后才能作出前列腺炎的正確診斷。
不知道是不是得了前列腺炎又不想跑醫(yī)院可以用以下方法自測(cè)一下...
6個(gè)方法 自測(cè)是否是前列腺炎
觀察尿道癥狀
通過觀察尿道癥狀來(lái)判斷是否是前列腺炎,前列腺炎會(huì)出現(xiàn)排尿無(wú)力、尿頻、尿急等癥狀,如果頻率比較高的話,需要考慮是否是前列腺炎。
觀察尿液狀態(tài)
通過觀察尿液狀態(tài)來(lái)判斷是否前列腺炎,如果尿液比較渾濁或出現(xiàn)泡沫,就需要考慮是前列腺問題。
觀察尿道口分泌物
通過觀察尿道口的分泌物來(lái)判斷是否前列腺炎,每次小便之后看一下尿道口是否有白色液體以及透明的分泌物,如果出現(xiàn),就可以考慮是前列腺炎。
自測(cè)疼痛癥狀
通過自測(cè)疼痛癥狀來(lái)判斷是否是前列腺炎,如果一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)肛門腫脹以及陰囊疼痛的話,就需要考慮前列腺炎。
自測(cè)性功能
通過自測(cè)性功能障礙來(lái)判斷是否前列腺炎,如果一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)性欲減退以及陽(yáng)痿等癥狀,就會(huì)考慮是否前列腺炎。
觀察神經(jīng)狀態(tài)
通過自測(cè)神經(jīng)方面狀態(tài)來(lái)判斷是否前列腺炎,如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了失眠、頭暈以及情緒低落的情況,就需要考慮前列腺炎。
溫馨提示:以上方法只能粗略排查,如果出現(xiàn)上述任意情況,都需要做一次全面檢查,前列腺炎是可以治好的,找準(zhǔn)病因針對(duì)性處理,可做到事半功倍。
HIIT功能強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。