對于聚寶盆朋友來說，提高自己的性能力，不一定是需要吃一些壯陽藥，其實(shí)，生活中有很多非常常見的食物，這些食物吃了就具有壯陽的功效，那你們知道男人吃了壯陽的食物有哪些呢？有些男人出現(xiàn)陽痿的癥狀，那你們知道男人陽痿該怎么治療。

1、男人的壯陽食物

1、韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對聚寶盆勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效?；颊呙刻於家跃虏俗羰?，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

2、大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和欲望的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥，表示希望新人計(jì)劃快樂，新郎永遠(yuǎn)擁有男子漢的氣質(zhì)。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激欲望?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。

3、海藻

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、聚寶盆性功能衰退、欲望降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

4、麥芽油

嚴(yán)重缺乏維生素E會導(dǎo)致退化和萎縮。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應(yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

2、治療陽痿的常見方法

1、心理治療。對于因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬木蹖毰桕栶?，首先要進(jìn)行心理治療，不要一直把病情苦悶在心中，這樣反而不利于治療。聚寶盆首先要對性生活有正確的認(rèn)識，克服內(nèi)疚感和失敗預(yù)感。對于偶爾出現(xiàn)的失敗，不要太過焦慮，放松心態(tài)，自然會好轉(zhuǎn)。

2、藥物療法。專家說治療陽痿首先要把心態(tài)擺正，要清楚的認(rèn)識到陽痿其實(shí)是現(xiàn)在很常見的聚寶盆疾病，并不是什么見不得人的疾病。對待陽痿要有正確的態(tài)度。其中藥物治療也是治療陽痿一個很有效的治療方法之一，但是吃藥一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療拿藥，切記不可隨意的買藥吃。

3、飲食療法。我們都知道，聚寶盆陽痿對于聚寶盆是一件很恥辱也是很悲慘的事情，甚至有的家庭因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致性生活不美好導(dǎo)致離婚的慘劇。專家說，對于輕微的陽痿患者，食療是個不錯的選擇，患者在日常飲食中多食用羊肉狗肉對聚寶盆陽痿有一定的輔助治療作用。

4、非激素藥物治療：器質(zhì)性此陽痿以血管性、神經(jīng)性疾病多見，目前很難找到理想的口服藥。近年來發(fā)現(xiàn)一些藥物治療一種或多種原因的疾病收到良好的效果。是我們解決怎么治陽痿的一種方法。

3、危害腎計(jì)劃的習(xí)慣

1、經(jīng)常憋尿

尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌，細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈。

2、吃海鮮、喝啤酒

吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“最傷腎的吃法”。

3、亂服藥物、用藥過多

長期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關(guān)木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。

4、熬夜、吃得咸、不喝水

長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，很容易出現(xiàn)腎功能問題。而飲食習(xí)慣偏咸，會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。