青春期的時(shí)候許多人除了擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系之外，還常常會為自己的皮膚狀態(tài)而苦惱，因?yàn)樵S多人在這個(gè)時(shí)期都存在有很多皮膚問題，例如有的人是長痘，有的人是膚色暗淡，有的人則是有黑眼圈等等，那么17歲皮膚不好怎么辦？17歲皮膚差該怎么調(diào)理才好呢？

1、保證充足的睡眠

想要皮膚變好，那么充足的睡眠就是非常重要的。因?yàn)槲覀兊钠つw細(xì)胞不是永動機(jī)，和人一樣都是需要休息的，而充足的睡眠既可以讓皮膚得到良好的休息，同時(shí)又能夠讓皮膚細(xì)胞維持較好的血液循環(huán)，所以建議大家每天盡量早點(diǎn)上床睡覺，睡前也不要玩手機(jī)，這樣不僅不會生出黑眼圈，皮膚也是會越變越好的。

2、不濫用護(hù)膚品

很多人在感覺到自己的皮膚狀態(tài)不好后，首先會做的事情就是去購買一堆熱銷的護(hù)膚品，然后就開始各種往臉上涂抹，但其實(shí)這樣的做法并不是恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)槭忻嫔系淖o(hù)膚品良莠不齊，而17歲的時(shí)候大多數(shù)人都并不存在很大的皮膚問題，只要通過改善日常生活的一些習(xí)慣就是可以調(diào)理好皮膚的，過早使用一些不適宜自己膚質(zhì)的護(hù)膚品反而會起反效果。

3、化妝后及時(shí)卸妝

17歲正是愛美的年紀(jì)，所以很多人都還常常會化妝來打扮自己，這其中就有很多人都會因?yàn)闆]有及時(shí)卸妝而導(dǎo)致出現(xiàn)各種皮膚問題。其實(shí)化妝品中的一些物質(zhì)對我們的皮膚是會有不利的影響的，所以一天下來之后大家最好是及時(shí)卸妝，這樣就不會讓這些物質(zhì)殘留才皮膚上，對皮膚造成傷害。