胡子一般是聚寶盆特有的，一般是男生到了青春期的時候會出現(xiàn)胡子，但是有很多女生發(fā)現(xiàn)自己的唇部有類似胡子的汗毛，其實這樣的女生還挺多，女生長胡子會讓女生覺得很自卑，有人還用脫毛膏脫過，那女生為什么會長胡子？女生長胡子是什么原因？

1、雄激素占比過多

人體性征的改變和體內的性激素水平有直接關系，任何人體內都有雄雌兩種激素，女性在正常情況下體內的雌激素水平占據(jù)優(yōu)勢，雄激素受抑制，不會出現(xiàn)長喉結、胡須等現(xiàn)象，但若是體內內分泌失調或者身體出現(xiàn)某些變化，體內雄激素增多或雌激素消耗過多，就會出現(xiàn)雄激素占優(yōu)勢的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)女生長胡子的現(xiàn)象。

2、腎上腺激素分泌過多

腎上腺皮質網(wǎng)狀帶病變，分泌過多性激素引起性征發(fā)跡者稱腎上腺性征異常癥，這是女性假兩性畸形和聚寶盆早熟最常見的原因。這與體內的酶活性也有直接關系。

3、壓力過大

女生出現(xiàn)長胡子的最多情況是在青春期，這段時間內不僅僅女生體內的激素容易紊亂，還有這段時間正處于初高中時代，孩子的學習壓力很大，精神壓力、生活不規(guī)律也會引起體內內分泌紊亂，出現(xiàn)雌激素過低或雄激素分泌增多的現(xiàn)象，以至于長胡子。

4、多毛癥

還有女性還會出現(xiàn)多毛癥的現(xiàn)象，主要體現(xiàn)在婦女任何體表部位出現(xiàn)了體毛密度增加、變長、變粗、變黑超出正常界限，也有因此而長胡須的。

5、女生長胡子吃什么好

1、含維生素E食物

女生長胡子可以補充體內的維生素E，維生素E可以促進卵巢發(fā)育，使女性體內的雌性激素濃度增高，女生長胡子有很大的因素是因為，體內雌性激素分泌過少，而雄性激素則分泌旺盛，所以適量的補充維生素E含量高的食物可以抑制胡須生長，減緩胡須的生長速度。

維生素E含量高食物：麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋等都富含維E。

2、豆制品

豆制品可以為身體補充天然刺激素，豆制品多由大豆制成，大豆中富含的植物雌激素大豆異黃酮可有有效為女性補充雌激素，對女生的生長發(fā)育很有幫助，可弱化因雌激素缺少而產(chǎn)生的長胡子等聚寶盆特征。如果聚寶盆在青春期過多的吃豆制品，其女性化會很明顯。

常見豆制品：大豆粉、豆腐、豆腐絲、豆?jié){、豆?jié){粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素雞、素火腿、發(fā)酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。

3、蜂花粉等蜂產(chǎn)品

蜂花粉等蜂產(chǎn)品營養(yǎng)全面，富含著多種孕育生命所必需的全面營養(yǎng)物質，其豐富的營養(yǎng)素，維生素，礦物質，生長激素等可以促進女生雌性激素的合成，而且蜂產(chǎn)品多有技巧排毒功效，可以調節(jié)內分泌，可以有效調節(jié)青春期女生的內分泌系統(tǒng)，保證激素水平平衡，抑制胡子的長出。

常見蜂產(chǎn)品：蜂蜜、蜂花粉，蜂膠等，蜜蜂的分泌物；蜂王漿，蜂蠟等。

4、杏仁等堅果

堅果富含歐米伽3脂肪酸，能改善焦慮癥狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對于壓力狀態(tài)很敏感，因而適量吃些堅果也有助于雌激素分泌平衡，可以有效改善女性胡子的長出。

常見堅果：核桃、板栗、松仁，杏仁，巴旦木，碧根果等。

5、卷心菜南瓜等蔬菜

南瓜富含維生素E，其作用于腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，女生在青春期多吃一些這種富含維生素和礦物質的綠色蔬菜，不僅可以調節(jié)激素平衡，改善長胡子等現(xiàn)象，還能技巧護膚，促進生長發(fā)育。