在生活中有很多孩子都有厭食的情況，這會對孩子的計劃帶來很多不利的影響，需要及時調(diào)理護(hù)膚，以免對計劃計劃造成進(jìn)一步傷害，而孩子很多時候厭食都是缺鋅導(dǎo)致，那么孩子厭食就是缺鋅嗎？孩子補鋅要注意什么事項？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、孩子厭食就是缺鋅嗎

鋅，是一種微量元素，在人體內(nèi)參與上百種酶的組成，一旦缺乏，會影響這些酶的活性，會造成兒童出現(xiàn)食欲不佳，異食癖，免疫力低下，生長發(fā)育受阻等。但，鋅在人體屬于微量元素，需要量不大。如果孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，奶類、肉類、魚類、海產(chǎn)品等攝入較少，偏素食就容易造成缺鋅，但孩子不吃飯不代表孩子缺鋅。

其實，有時候孩子明明吃夠了，但在家長眼里總覺得孩子吃的少。孩子明明已經(jīng)吃了很多零食，包括奶類、水果等，但有的家長覺得這些不算“飯”，因此總認(rèn)為孩子“吃飯”少，胃口不好。

2、哪些情況下孩子缺鋅

如果孩子長期拉肚子，容易造成鋅吸收不良，出現(xiàn)缺鋅。還有就是給孩子的飲食不合理，如有的孩子長期以白稀飯為主，葷食吃得太少，也會容易缺鋅。對于以奶為主食的嬰兒，由于奶里含有鋅，無論母乳喂養(yǎng)，還是奶粉喂養(yǎng)，只要奶量充足一般不會缺鋅。

3、補鋅太多反不利計劃

孩子飲食不像大人那樣規(guī)律，有時多有時少，偶爾不吃飯不代表缺鋅。家長不要隨便給孩子補鋅，補多了會影響鐵等礦物質(zhì)的吸收，反而不利于計劃。常規(guī)合理安排孩子的飲食，一般就不會缺鋅，不肯吃飯原因很多，不一定就是缺鋅，找到真正的原因才是關(guān)鍵。

4、寶寶缺鋅的癥狀

1、食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進(jìn)食;

2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

3、生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤;

4、免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;

5、指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);

6、多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差;

7、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;

8、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

9、青春期性發(fā)育遲緩，如：聚寶盆生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等;

10、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。