一般情況下，11歲，可能是女孩子乳房開(kāi)始發(fā)育的初期，當(dāng)然，不排除有些孩子可能性早熟，可能在8歲左右就開(kāi)始發(fā)育了，如果在8歲之前就開(kāi)始發(fā)育了，這種情況需要重視，最好盡早接受治療，11歲女孩子的乳頭一般不太明顯，因?yàn)槭前l(fā)育初期，所以會(huì)比較小，以后會(huì)慢慢發(fā)育長(zhǎng)大的，無(wú)需擔(dān)心。

1、乳頭發(fā)育過(guò)程

第一期（1~9歲）：青春期前，乳房尚未發(fā)育。 

第二期（10~11歲）：乳房發(fā)育初期，乳頭下的乳房胚芽開(kāi)始生長(zhǎng)，呈明顯的圓丘形隆起。 

第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如成年人狀，但仍較小。 

第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。 若還與13歲時(shí)差不多就要找找原因了。

第五期（16~18歲）：形成正常成年人的乳房，乳頭乳暈的小球與乳房的圓形融成一體。

受地區(qū)、種族等因素的影響，女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間各不相同。絕大部分女性乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)間在8-13歲之間，完全成熟在14-18歲之間。乳房發(fā)育多從左側(cè)開(kāi)始，從開(kāi)始發(fā)育到完全成熟，大約需要3-5年的時(shí)間。

2、乳房發(fā)育異常的表現(xiàn)

一、多乳房、多乳頭
胚胎期乳房始基未退化或退化不全者，就會(huì)出現(xiàn)多乳頭或多乳房。多數(shù)發(fā)生于乳房發(fā)生的始基線上即腋窩至腹股溝的連線上。

二、乳頭異常
乳頭異常是指其大小、形態(tài)及位置出現(xiàn)異常。正常乳頭為圓柱形，突出于乳房皮膚表面大約2cm。乳頭位置異常較常見(jiàn)。根據(jù)乳頭與乳房皮膚的關(guān)系可分為平乳頭、內(nèi)陷乳頭及內(nèi)翻乳頭。

三、乳房肥大
女性乳房發(fā)育異常之一是乳房肥大，巨乳癥多數(shù)發(fā)生在青春期和妊娠期，原因尚不清楚，可能因乳腺組織對(duì)雌激素過(guò)渡敏感所致。

四、乳房發(fā)育低下
乳房過(guò)小，一側(cè)或雙側(cè)乳房缺失。乳房與乳頭均缺者，稱為完全性乳房缺失。僅有乳頭而無(wú)乳房者，稱部分性乳房缺失。

3、乳房護(hù)理法則

1、經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。

按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

2、改變飲食習(xí)慣

采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。3、穿穩(wěn)固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑功能員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

3、避免利尿劑

利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。

但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

4、防止肥胖

對(duì)于過(guò)度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

5、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。

人人都想擁有令人羨慕追求的乳房，但是不能因?yàn)槊つ康淖非笕榉康呢S滿，而忽略了對(duì)乳房的計(jì)劃護(hù)理，計(jì)劃和美麗是同等重要的，要兩個(gè)一起抓，通過(guò)今天的乳房護(hù)理的法則介紹，希望女性朋友們都能對(duì)自己的乳房進(jìn)行護(hù)理，這是一個(gè)長(zhǎng)期要堅(jiān)持的，不能做幾天就不做了。