春季的溫度忽高忽低，是許多敏感肌膚的女性非常煩惱的時(shí)期，因?yàn)檫@一時(shí)期，人是非常容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的，那春季皮膚過(guò)敏有哪些需要注意的呢？下面，給大家具體介紹一下春季皮膚過(guò)敏的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看。

1、皮膚過(guò)敏的注意事項(xiàng)

1、勤換洗、除螨遠(yuǎn)離過(guò)敏源

肌膚過(guò)敏大多是因?yàn)榻佑|了過(guò)敏物質(zhì)。在春季。過(guò)敏原和花粉會(huì)伴隨衣服等隨身物品進(jìn)入皮膚，因此，及時(shí)換洗晾曬衣物，可以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。從戶外鍛煉或是剛回家時(shí)，要盡早洗澡。漂洗過(guò)敏原對(duì)皮膚的傷害。

值得注意的是，這段時(shí)期應(yīng)不時(shí)對(duì)枕頭被褥進(jìn)行除螨，減少螨蟲(chóng)入侵皮膚的幾率。

2、面部清潔要溫和

過(guò)度清潔是引發(fā)過(guò)敏的一大因素。許多女生因?yàn)橄矚g使用清潔力較強(qiáng)的潔顏產(chǎn)品，因而導(dǎo)致肌膚表面的角質(zhì)層越薄，肌膚的抵抗力越差，再加上季節(jié)氣候變換的影響，而讓肌膚容易產(chǎn)生干燥、過(guò)敏、紅疹等問(wèn)題，痘痘情形也會(huì)因而更加嚴(yán)重。

所以洗臉要有個(gè)度，油性肌膚每天洗臉不要超過(guò)3次;干性肌膚可在早上用清水洗臉，晚上使用潔面乳;中性肌膚要根據(jù)不同區(qū)域，適當(dāng)增減揉搓力度，避免對(duì)肌膚過(guò)度拉扯。

3、護(hù)膚保濕是重點(diǎn)

水和油是肌膚抵御干燥的重要武器，含有酒精的化妝水會(huì)帶走肌膚中的水分和油分，使肌膚更加干燥、敏感。皮膚角質(zhì)層比較薄的人會(huì)比較容易皮膚干燥，并有淡淡的紅血絲，建議把護(hù)膚的重點(diǎn)放在保濕上。

4、適時(shí)更換護(hù)膚品

許多在冬季用得好好的化妝品，換季時(shí)使用就很容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。因?yàn)榇杭究諝庵械倪^(guò)敏源增加，導(dǎo)致化妝品過(guò)敏現(xiàn)象越加明顯。很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙，出現(xiàn)色斑等情況，也就是所謂的化妝品過(guò)敏。除了空氣中的過(guò)敏源之外，化妝品中的某些成分同樣會(huì)引發(fā)皮膚過(guò)敏，對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。

5、注意防曬

同時(shí)，別忘了要做好防曬措施。雖然，現(xiàn)在還感受不到夏季的炎炎烈日，春風(fēng)吹來(lái)溫度也很舒適，但這只是春天的假象?，F(xiàn)在的天氣干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線下，敏感肌膚會(huì)更加泛紅，受到傷害。兩三個(gè)肌膚代謝周期過(guò)后，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑。

2、預(yù)防過(guò)敏的食物

1、蜂蜜

喝蜂蜜水能夠有效預(yù)防臉部皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。首先，由于蜂蜜水中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療;同時(shí)，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。

2、紅棗

紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，能阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡是有過(guò)敏癥狀的患者，那么都可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)緩解，日常飲食生活中經(jīng)常服用紅棗最好。紅棗對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很有好處，這不僅僅能夠補(bǔ)血，而且對(duì)于女人預(yù)防皮膚過(guò)敏很有幫助!

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)的食物，經(jīng)常攝入這不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且同時(shí)也還能夠幫助女性預(yù)防皮膚過(guò)敏的癥狀。

4、金針菇

經(jīng)常食用金針菇，這不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)于預(yù)防春季皮膚過(guò)敏很有幫助。經(jīng)常食用金針菇能夠有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，順道能夠增強(qiáng)身體的機(jī)提功能。