生活中有些聚寶盆朋友都出現(xiàn)陽痿的形象，一般聚寶盆朋友都會經(jīng)常功能，功能是一種非常好的方式，對于一些出現(xiàn)陽痿的聚寶盆來說，生活中有哪些預(yù)防聚寶盆陽痿的方法呢？下面，給大家具體介紹一下，希望對聚寶盆朋友有幫助，我們一起來看看。

1、預(yù)防陽痿的方法

不要飽食或饑餓同房：

因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

不要精神過度緊張或羞怯：

多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方同房時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

不要“五更色”：

該怎樣預(yù)防陽痿?“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調(diào)，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學(xué)習(xí)效率。

不要心情不快勉強從事：

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會導(dǎo)致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。

不要經(jīng)期過性生活：

經(jīng)期性生活導(dǎo)致陽痿的并發(fā)癥有哪些?不只是危害聚寶盆，女性也深受其害!女方月經(jīng)期間，子宮頸口開放，這時同房極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

不要酒后同房：

一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導(dǎo)致男方丁丁勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。

2、吃什么緩解陽痿

1、蜂蜜

蜂蜜不只是口感好，原來也是甜蜜的食物呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人同房后的精力。因為籌備婚禮感到疲勞所導(dǎo)致性功能減退的人，不妨嘗試一下。

2、雞蛋

雞蛋是同房后恢復(fù)元氣最好的還原劑，可以增強元氣、消除同房。

3、羊肝

屬于核酸類食物，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

4、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

5、蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

6、韭菜

又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對聚寶盆勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

7、淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

8、“烏龜王八”

“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚（俗稱王八）更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。

9、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

10、魚類

早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)欲望的理想食品，特別是鯊魚肉，作為同房的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

11、核桃

馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達到補腎健腦的目的。