剛出生的寶寶，腸胃比較虛弱，許多食物是不能吃的，無法很好的消化，一般吃母乳能夠為嬰兒帶來足夠的營養(yǎng)，但是有些產婦可能會出現奶水不足的現象，寶寶不夠吃了，這會影響到寶寶的正常發(fā)育的，那么母乳不夠吃要怎么辦呢？下面為大家介紹解決辦法。

1、信心很重要

首先，母乳分泌不足的母親必須要要堅定不移地相信每個媽媽都會有足夠的乳汁供給自己的孩子，放松因母乳不足所帶來的緊張情緒，減少焦慮是走向母乳喂養(yǎng)成功的重要一步。

2、獲得足夠的營養(yǎng)

在哺乳期的女性，因當注意攝入足夠的營養(yǎng)，部分產婦體質較差，在分娩時出血較多，導致貧血而母乳不多時，不妨多食富含營養(yǎng)的流質飲食，如撇去浮油的雞湯、鮮魚湯、豬蹄湯等對增加產婦乳汁分泌都有一定的幫住。

3、學習母乳喂養(yǎng)的技巧

在進行哺乳時要注意保證嬰兒吸吮時，要讓嬰兒將乳頭和乳暈的大部分一同含入口中。因而這種正確的吮吸的姿勢可以提高吸吮的有效性，還能給母親傳達更多的感覺刺激刺激母親的大腦，促使乳汁分泌和排出。

4、增加哺乳次數

新生兒時期，每天喂奶的次數應因當保證8—12次左右，這不僅是因為新生兒胃容量小，每次食人量少決定的，也是由于新生兒快速生長和發(fā)育對營養(yǎng)的需求超過人生任何時期決定的。通過嬰兒頻繁吸吮，可以把乳房吸空，可以減少乳房硬脹，有利于產奶。

5、中醫(yī)調理

有些產婦產后出現肝郁氣滯，乳房脹滿，疼痛有硬塊，乳汁不暢，食欲較差等情況，此時可尋找專業(yè)的醫(yī)生，運用中藥進行調理。

6、寶寶吃母乳拉肚子原因

1、寶寶吃母乳拉稀正常嗎

正常。

寶寶吃母乳拉肚子，在醫(yī)學上稱為母乳性腹瀉，是寶寶對母乳中某種成分不適應而產生的腹瀉癥狀，在6個月以前的寶寶身上這種情況更為多見。與其他疾病造成的腹瀉不同，患有母乳性腹瀉的寶寶一般體重和生長不會發(fā)生太大的變化。

2、寶寶吃母乳拉肚子是什么原因

前列腺素含量高引起

經了解，母乳喂養(yǎng)引起腹瀉，可能是母乳中的前列腺素含量較高，該物質可促進小腸平滑肌功能，催生水分，增加電解質的產生，這會增加寶寶的排便次數，亦會使得便便呈現出稀溏狀。

3、小兒對乳糖不耐受所致

寶寶吃母乳拉肚子也可能是小兒對乳糖不耐受，體內缺乏乳糖酶，從而對母乳中的乳糖無法吸收，出現腹瀉。乳糖不耐受分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，可入院請醫(yī)生診斷。

4、乳母飲食不當所致

寶寶吃母乳拉肚子也與乳母飲食有關。如果媽媽的飲食不計劃，經常吃多油、高脂肪、刺激性的食物，寶寶吸收了母體的乳汁后也可能引發(fā)拉肚子問題。