我們平時(shí)吃的很多食物可能都有一些人是不能吃的，因?yàn)榭赡苓@些食物可能都是過(guò)敏源，特別是一些寶寶，抵抗力也比較差，如果吃了一些容易過(guò)敏的食物是很容易產(chǎn)生反應(yīng)的，不是拉肚子就是身體上起疹子，那引起寶寶過(guò)敏的食物有哪些？哪些食物容易引起過(guò)敏？

1、雞蛋

雖然蛋白的蛋白質(zhì)含量非常豐富，但是也非常容易過(guò)敏。所以包含雞蛋的食物，建議寶寶一歲以后再開(kāi)始嘗試。

2、豆類(lèi)

蛋白質(zhì)和脂肪非常豐富，但是也是一種易過(guò)敏的食物。建議深加工之后再給寶寶吃，而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

3、豬肉

相較于其它肉品，他們更容易過(guò)敏。建議深加工之后再給寶寶吃，而且必須要完全煮熟、去掉脂肪。

4、蔬菜類(lèi)

小黃瓜、紅蘿卜、紫甘藍(lán)等，這些蔬菜也容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以要從副食品初期的后半階段再使用。

5、海鮮類(lèi)

蝦子、螃蟹、甲殼類(lèi)等，異性蛋白很容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，所以建議先少量添加，如果沒(méi)有異常反應(yīng)再繼續(xù)食用。

6、魚(yú)類(lèi)

青背魚(yú)、鯖魚(yú)、秋刀魚(yú)等青背魚(yú)，雖然富含DHA，但是也很容易過(guò)敏。一歲以后再?lài)L試，而且要去掉魚(yú)皮。

7、水果類(lèi)

水蜜桃或草莓、奇異果、鳳梨、番茄等，這些水果過(guò)敏幾率比較高，所以要周歲以后再?lài)L試。而水果、蘋(píng)果或梨子則沒(méi)有此類(lèi)煩惱，可以早些吃。

8、堅(jiān)果類(lèi)

堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是同樣有著高過(guò)敏率。比較明顯的就是花生，很多人都對(duì)其過(guò)敏.

9、添加輔食不能太早

嬰兒和學(xué)步寶寶最容易過(guò)敏，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育好。最好在寶寶6個(gè)月大時(shí)開(kāi)始添加輔食，特別是有過(guò)敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過(guò)敏史，其子女患病的概率約為50%；如果父母單方有過(guò)敏史的，其子女約有1/3患病。