隨著時代的不斷發(fā)展，特別是電子信息行業(yè)的高速發(fā)展帶來的智能設(shè)備，我們的生活也發(fā)生了很多改變。自從有了只能手機(jī)，我們就出現(xiàn)了一個新的族群，叫做“低頭一族”，大家在白天上班學(xué)習(xí)的時候會時不時玩玩手機(jī)，晚上回到家還會繼續(xù)玩手機(jī)。玩手機(jī)給我們帶來的一個最大的影響可能就是熬夜，很多人在晚上睡前會喜歡玩手機(jī)，一玩就熬到很晚都不睡。那么，對于初中生而言，熬夜會有哪些危害呢？

1、精神不好影響學(xué)習(xí)

    其實(shí)對于初中生而言，熬夜首要的危害自然就是學(xué)習(xí)了。我們?nèi)绻谇耙惶焱砩纤帽容^晚，比如說到了轉(zhuǎn)鐘凌晨才睡，可是第二天還要起個大早去上學(xué)，這個時候我們的精神一定是不太好的，因?yàn)槿说乃邥r間不達(dá)到7小時以上，大腦是得不到最全面的休息的，精神不好就直接會影響到我們的學(xué)習(xí)效率。

2、睡不夠會影響身體

    熬夜直接會導(dǎo)致我們的得不到充足的休息，這樣我們的身體也會受到最直接的影響。首先就是大腦，大腦在晚上睡覺期間，其實(shí)是在不斷修復(fù)的，因?yàn)槲覀兘?jīng)歷了一天的工作學(xué)習(xí)，大腦的腦細(xì)胞是需要大量更新的，大腦也會缺氧，所以我們會感覺到困，這個時候休息睡覺才能使得大腦恢復(fù)，如果休息不夠，直接就會影響大腦和身體的計(jì)劃。

3、可能會導(dǎo)致長不高

    初中生正值青春期，我們都知道，青春期是我們?nèi)松牡诙€生長高峰期，所以在青春期的時候我們是會迅速長高的，但是我們長高的同時，也是需要大量的營養(yǎng)，以及足夠的睡眠的，因?yàn)楣趋赖男迯?fù)和生長也是在我們睡著的階段進(jìn)行的。所以，如果我們經(jīng)常熬夜，我們的身體和骨骼就得不到充分的修復(fù)，那么就可能會影響到我們的骨骼發(fā)育，所以初中生經(jīng)常熬夜可能會影響身高。