肉蓯蓉是一種比較常見的中藥，但是我們在日常生活中可能見得并不是很多，但是中藥里面用得是比較多的，因為肉蓯蓉有很好的清熱排毒以及滋補的作用，所以是一味比較溫和的藥物。那么，一般肉蓯蓉都有哪些具體的功效與作用以及禁忌呢？

1、肉蓯蓉泡水功效

第一：提高身體免疫力

肉蓯蓉進入身體知乎可以很好的興奮垂體，同時對于腎上腺皮質也有一定的興奮作用，還能夠促進腎上腺皮質激素的分泌，有效的調節(jié)體內的免疫功能。肉蓯蓉屬于一種名貴的中藥材，其中能夠提取大量的多糖，而這種多糖的成分則是可以增強免疫功能。

肉蓯蓉中所含有的多糖可以促進淋巴細胞的形成，同時還可以提高這種細胞的活性。長期堅持服用肉蓯蓉，可以有效的增強淋巴細胞的增能反映，身體的免疫力也會越來也好。

第二：抗衰老

現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，長期堅持服用肉蓯蓉的下載，不僅壽命可以大大增加，同時患有高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病 可能性都會降低很多。

出現(xiàn)這種情況的主要原因就是肉蓯蓉，肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種物質是其他藥材中所不含有的，進入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時對于一些胸腺、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用。

第三：增強體質

肉蓯在我國具有非常悠久的使用歷史，我國古人多將肉蓯蓉直接用水煎煮趁熱服用?，F(xiàn)代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿、中性物質、氨基酸、維生素以及微量元素、所以說，平時生活中將肉蓯蓉泡水喝，可以起到補腎陽以及補益精血的作用，對于一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用。除此之外，肉蓯蓉對聚寶盆腎虛、女性月經不調還有女性閉經不孕不育的情況都有不錯的療效。

第四：保護肝臟

肉蓯蓉進入身體之后還可以起到保護肝臟的作用，對于一些心肌缺血、高血脂、動脈粥硬化、血栓形成腫瘤、脂肪肝等都有不錯的療效。除此之外，肉蓯蓉進入身體之后還可以起到調節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂、預防心肌缺血、擴張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等，有效的促進身體計劃。

第五：抗疲勞

肉蓯蓉泡水喝最主要的功效就是促進腎臟計劃了，而甚至是先天之本，也是身體產生動力以及體力的源泉所在。如果進行了長時間愛你的功能，那么就有可能過度勞累，同時血睪酮也會下降，這樣體力的恢復時間就要大大延長了。這個時候可以適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的促進身體中垂體性腺激素的分泌，讓社體快速恢復功能能力。

第六：保護心腦血管

很多人會出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷的情況，特別是在冬天以及深秋的情況更加的嚴重。這主要會血管的運行出現(xiàn)了問題，建議將肉蓯蓉泡水喝來改善情況。肉蓯蓉中含有苯乙醇總苷，這種有效成分能夠很好的改善體內微循環(huán)，同時對血腦血管以及神經系統(tǒng)都有很不錯的改善效果。

第七：潤腸排毒

中醫(yī)上認為，肉蓯蓉可以入大腸經以及腎經，所以可以起到補腎助陽還有潤燥通便的功效。肉蓯蓉這種中藥材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促進腸道加速蠕動。

建議一些老年人習慣性便秘的，以及體虛所導致的便秘還有女性在分娩之后出現(xiàn)便秘的情況，都可以將肉蓯蓉泡水喝，效果非常的不錯。

2、羊腰肉蓯蓉做法

將羊腰子對半切開，然后取出里面白色的筋膜。將羊腰子放入白酒中飛水，洗干凈之后切花備用。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮，這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味。將肉蓯蓉、枸杞子、紅棗以及熟地準備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉，三個小時之后加入少量的食鹽就可以了。

3、副作用

1、加重腹瀉

肉蓯蓉具有很強的通便作用，能抑制胃腸道對食物中水分的吸收，縮短排便的時間，因此，肉蓯蓉具有治療便秘的作用，但是對于有腹瀉的患者肉蓯蓉便起到的是副作用，會增加其腹瀉程度。

2、加重陰虛

榮蓯蓉是因為其具有強效的補腎壯陽而出名，但是，榮蓯蓉對腎陰虛卻沒有滋補作用，陰虛患者食用肉蓯蓉容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的計劃，因此，食用榮蓯蓉需要清除自己身體的體質。

3、肉蓯蓉的營養(yǎng)價值

肉蓯蓉含有大量的生物堿，這時肉蓯蓉的主要功效成分，肉蓯蓉還還有很多其他成分，比如肉蓯蓉素。益母草堿，木質素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等，因此，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有技巧養(yǎng)顏，治療宮寒等。

4、肉蓯蓉的功效與作用

抗衰老

肉蓯蓉含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能明顯的提升機體對體內自由基的清除能力，也能使機體內褐質含量明顯下降，對緩解衰老和技巧祛斑有一定作用。

5、補腎壯陽

羥基脲抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應而導致DNA合成率降低，蛋白質、能量代謝紊亂造成“陽虛”。

肉蓯蓉含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽虛”動物DNA合成率，促進RNA的合成，提高蛋白的核酸代謝，有提升生育的功效。