黃芪是生活中較為常見的中藥，在很多中藥店都可以購買到，黃芪可以用來泡水飲用，可以為計(jì)劃帶來不少的好處，但是泡水也是需要講究方法的，那么黃芪水的功效作用有哪些？黃芪泡水的方法是什么？下面就來詳細(xì)了解黃芪泡水的功效作用吧。

1、黃芪水的功效作用

1、增強(qiáng)免疫力，治療脾氣虛證。黃芪富含多種微量元素，如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增進(jìn)脾臟和代謝能力。

2、治療肺氣虛證：其主要表現(xiàn)為氣短神疲、咳喘日久、痰雍于肺無力咳出等。

3、對(duì)付糖尿病/高血壓浮腫：很多糖尿病患者或者高血壓老年患者，常會(huì)出現(xiàn)浮腫、面色蠟黃的情況，喝黃芪水可以起到很好的緩解作用。

4、增強(qiáng)骨質(zhì)：可有效治療骨質(zhì)疏松患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚：黃芪可以改善皮膚的血液循環(huán)及營養(yǎng)狀況，調(diào)理氣血，養(yǎng)顏技巧。

2、如何用黃芪泡水喝

黃芪在各大中藥店中都能夠買到，并且價(jià)格也很便宜。常用黃芪泡水喝，或在日常飲食中添加一些黃芪，具有非常不錯(cuò)的滋養(yǎng)功效。

△方法：

取黃芪5~10克，開水泡10~20分鐘后代茶飲即可，可反復(fù)沖泡。

除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或花草茶，如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等一同飲用。

如果想最大程度地發(fā)揮黃芪藥效，可取黃芪30克，水煎后服用。

此外，我們還可以用黃芪熬粥，取黃芪50克左右，用煎過的湯液熬粥對(duì)身體也很有益；或者在燉肉時(shí)，也可加入少量黃芪，增加滋補(bǔ)功效。

特別提醒：

黃芪是一種溫補(bǔ)的中藥材，想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況，不建議服用。

黃芪水不要服用過量，每天15克即可，過量反而會(huì)導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)心煩氣躁、臉頰泛紅等癥狀。

3、黃芪的選購技巧

1.看外形

黃芪藥材呈圓柱形，上端較粗，少數(shù)老根的中心木質(zhì)有枯巧狀，灰褐色或呈空洞（俗稱胡椒眼），向下漸細(xì)。

挑選黃芪，先要看外皮，外皮發(fā)白，內(nèi)心發(fā)黃為佳；再看黃芪切片的斷面，有沒有洞，因?yàn)辄S芪容易霉蛀，有黑洞就質(zhì)量不佳。

2.聞氣味

黃芪氣微、湊近聞?dòng)泄啥剐葰鉃榧?，嚼之味道略甜?

挑選黃芪時(shí)，以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿、不易折斷、味甜、無黑心為佳。