很多人到了秋冬季節(jié)就特別容易感冒，因為這時候溫度是比較低的，稍不注意可能就感冒了，很多人經(jīng)常會糾結到底自己是風寒感冒還是風熱感冒，因為不同的感冒治療的方法是不一樣的，不是每次感冒都要捂汗的，那冬天感冒是風寒還是風熱？風寒感冒捂出汗好嗎？

并不能一定說冬季感冒是風寒還是風熱，雖然說冬季天氣比較冷，大部分的人感冒都是風寒感冒，但是也有人是會出現(xiàn)風熱感冒的。一般風熱感冒是體內(nèi)的內(nèi)火過剩引起上呼吸道感染導致的，不管是什么時候都有可能會出現(xiàn)風熱感冒，而且冬季的時候還特別容易上火，也經(jīng)常會有人出現(xiàn)風熱感冒。

1、如何區(qū)分風寒和風熱

其實很多人都不知道怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒，風寒和風熱感冒的癥狀是不一樣的，風寒感冒會比較怕冷，就算穿很多還是感覺很冷，但是風熱感冒一般不會。風寒感冒的鼻涕一般是清的，風熱感冒流鼻涕一般是黃鼻涕。風熱感冒咽喉疼痛的情況會比較明顯，而且感覺身體會比較熱，但是風寒感冒一般不明顯。一定要注意區(qū)分，要不然容易吃錯藥哦。

2、風寒感冒捂出汗好嗎

很多人都覺得感冒后出汗最好，當然對于風寒感冒來說確實捂汗是有效果的，風寒感冒感冒的人容易怕冷，而且不怎么出汗，出汗后身體會感覺很舒服，但是要注意出汗之后不要再次著涼，還有就是不要捂汗太過，適量就可以了。但是風熱感冒就不要捂汗了，這時候本來就容易出汗，感冒的時候多喝熱水，多補充營養(yǎng)，飲食要清淡。