腎結石是很常見的一種疾病，雖然常見，但是也要引起重視，及時治療，因為腎臟是人體很重要的器官，如果腎臟出現(xiàn)問題的話，對于人們的計劃也是非常有影響的，所以建議腎結石患者要及時的就醫(yī)治療。那么腎結石要如何預防？腎結石要如何治療？

1、腎結石要如何預防

1.山藥

山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，以及皂甙、黏液質，有強身健體、滋潤腎臟的作用，經常食用可以減輕腎臟壓力!不妨為自己做些棗泥山藥糕作為早餐吧!將山藥洗凈去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內蒸1小時;蒸好后趁熱撒上砂糖用勺子將紅棗壓碎拌勻，過篩成棗泥。再將蒸好的山藥用勺子壓碎，放入攪拌機內打成泥。

2.黑木耳

黑木耳是結石不折不扣的終結者，因為它富含多種礦物質和微量元素，不但會阻礙結石的產生，還會對已產生的結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外?？梢躁麆谧约阂活D豐盛的雙耳湯——將銀耳、黑木耳、紅棗放入鍋中慢燉至湯水黏稠，再根據個人口味放入紅糖調味即可!

3.檸檬

檸檬含有豐富的檸檬酸，可以幫助人體消化、促進造血功能，其中所含有的維生素P，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，能抑制鈣鹽結晶，阻止腎結石的形成。用鮮檸檬泡水喝可以讓檸檬中的營養(yǎng)更全面地進入腎臟，將腎結石患病率降到最低。每天1杯就可以了!

4.綠豆

綠豆中含有蛋白質、磷脂，對于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。經常食用，可大大降低患腎結石的幾率。綠豆湯就是它最佳的實用方法，但是有兩點須要提醒你：首先，煮綠豆湯的時候最好不用金屬鍋，因為綠豆湯中的類黃酮，和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復合物，大大降低它抗氧化、護腎的作用。因此煮綠豆湯時，用砂鍋最為理想;另外，很多人在煮綠豆時，以為把綠豆皮去掉最有營養(yǎng)，其實，綠豆真正的營養(yǎng)就在皮中，其中含有大量的抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皂甙等，將綠豆的營養(yǎng)功效提升不少!

5.南瓜子

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經常吃南瓜子不但可預防腎結石的發(fā)生，還可促進患者排出結石。

6.赤小豆

有利小便的作用。常用赤小豆50克，同粳米50克加水適量煮粥，然后拌入生雞內金粉20克和適量白糖，逐日服2次，對病人很有療效。

7.苜蓿

它能清熱、利小便。治尿路結石可用鮮苜蓿根，搗汁溫服，每次半茶杯，日服2次。

8.玉米須

玉米須能利小便、祛濕熱，消除尿路結石，所以腎結石病人宜常用玉米須煎水代茶飲。

2、腎結石要如何治療

一、藥物治療

藥物治療一般適合于肝膽系結石小于0。3厘米的且無慢性炎癥的患者，但是結石的患者絕大多數(shù)伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結石。同時在藥物排石的過程中，結石直徑較大時，如果直接采取藥物排石會引起結石嵌頓于膽囊頸部、膽囊管及膽管內，不但結石排不出，反而加重患者的痛苦及出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。

二、手術治療

傳統(tǒng)手術治療，意味著會不可避免的帶來創(chuàng)傷，傳統(tǒng)手術取石切口大、損傷大、復發(fā)率高、危險大，而且恢復時間長，對多發(fā)性結石、有慢性炎癥均不適合。手術對于患者機體的損傷相對較重，特別是對于一些腎功能尚好的患者，手術切口部位的疤痕生成是結石復發(fā)的良好溫床，手術中留下的一些縫合線頭，也成了結石生成的絕好基地。而且在體表上還要終生留下手術瘢痕。

三、非手術治療

曾經患者受盡百般折磨，有的還不止一次做手術，有的則長期接受藥物治療，更有患者經過多種治療方法后，結石的反復發(fā)作已經讓其喪失了治療信心。因此，尋找一種無痛苦、高效對癥、不易復發(fā)的治療方法是治療結石病的關鍵，不但要減輕患者的身體痛苦和經濟負擔，而且可以有效杜絕結石病帶來的并發(fā)癥和后遺癥，使治療不走彎路，達到事半功倍的效果。