許多人可能聽過雪蛤，但是對雪蛤具體是什么可能不太了解，雪蛤最常見的做法就是木果燉雪蛤了，做出的食物，鮮香美味，雪蛤的味道口感比較細滑，營養(yǎng)價值也非常的高，價格也偏貴，雪蛤究竟是什么物質(zhì)呢？雪蛤是什么東西呢？一起來看看吧！

1、雪蛤是什么

雪蛤是我國東北的特產(chǎn)，其中尤以長白山雪蛤最為名貴，在我國不同地方有不同的叫法，廣東人叫雪蛤，東北地區(qū)的人叫它蛤蟆油，雪蛤?qū)嶋H上是東北林蛙儲存的過冬能量，也就是雌性蛤蟆的輸卵管。

2、雪蛤的營養(yǎng)價值

雪蛤全身是寶，經(jīng)現(xiàn)代科學分析測定其主要成份：蛋白質(zhì)含量高達51.1%-52.6%（雪蛤油蛋白質(zhì)含量高達約56%、脂肪4%、礦物質(zhì)4.7%，并含有人體所需的18種氨基酸、蛙醇（膽醇）、不飽和脂肪酸（亞油酸、亞麻酸等）、核酸、磷脂化合物、多種維生素和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等13種微量元素。）

3、雪蛤的功效

雪蛤富含表皮生長因子能促進細胞分裂,令皮膚細膩白晰、細胞再生，及少量有益人體的天然激素睪酮、雌二醇、孕酮等，具有補腎益精、潤肺養(yǎng)陰、壯陽健體、的獨特功效，是集食、藥、補為一體的珍貴滋補強壯佳品，又是歷史悠久的名貴藥材。

4、雪蛤是怎么制作的

雪蛤具有極強的生命力，他們在在寒冬時能在冰層和凍土中冬眠四五個月之久，有“生命力之冠”之稱，每年的秋季是雪蛤儲備過冬最豐富的時候，這時候的雪蛤營養(yǎng)價值最高，滋補功能最強，每年這時候東北的藥農(nóng)便開始捕捉雪蛤，通過直接干制和生剝之后干制兩種方法制成市場上的雪蛤。

5、雪蛤怎么吃

(1)雪蛤牛肉湯

食材：雪蛤膏10克，牛肉300克，生姜2片，紅棗2個，生抽少許，白砂糖少許，麻油少許，生粉適量。

做法：

1.將生抽、白砂糖、麻油各少許和生粉適量拌和調(diào)勻，做成腌料。

2.揀選新鮮牛肉，洗凈，抹干，橫紋切薄片，加入腌料，使腌入味

3.雪蛤膏預先浸透發(fā)開，用清水漂洗干凈

4.生姜刮去皮切兩片洗干凈，紅棗洗干凈去核。

5.煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入雪蛤膏、生姜片、紅棗，等水再滾起，改用中火繼續(xù)煲半小時左右，再放入牛肉，稍滾，即可食用。

(2)木瓜燉雪蛤

食材：雪蛤10g，木瓜一個，鮮奶一杯，水一杯，冰糖一兩。

做法：

1.雪蛤先用清水浸泡數(shù)小時，至成白色棉花球狀。

2.除干凈雜質(zhì)、血絲，特別是血絲一定要去除干凈，此物最腥騷。

3.入滾水后盛起，滴干水分待用。

4.把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內(nèi)燉半小時。

5.將木瓜切丁放入燉好的雪蛤里面，繼續(xù)燉10分鐘后加入牛奶即可食用。

6、雪蛤的副作用

內(nèi)分泌失調(diào)的人食用雪蛤后可能會引起月經(jīng)失調(diào)，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養(yǎng)顏護膚。

因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內(nèi)含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。

對于孩子來說，雪蛤的副作用也存在，如果太過頻繁食用雪蛤，可能會令他們性早熟。

因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。