腎病是生活中很常見的一種疾病，雖然常見，但是在生活中應(yīng)該要多加注意，因?yàn)槟I臟是人體很重要的器官，所以在生活中我們應(yīng)該要好好的保護(hù)我們的腎臟。其實(shí)想要保護(hù)腎臟可以先從飲食方面入手，那么腎病患者該注意什么？腎病患者該吃什么？

1、腎病患者該注意什么

中醫(yī)認(rèn)為，冬天是進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)節(jié)，民間有“冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的諺語。因?yàn)檫M(jìn)入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對(duì)減少，冬令進(jìn)補(bǔ)能使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量儲(chǔ)存于體內(nèi)，從而扶正固本，增強(qiáng)抵抗力，并且因?yàn)槎焯炖?，多吃些溫補(bǔ)之物，不容易上火。

冬季進(jìn)補(bǔ)前，最好先做引補(bǔ)，即給身體先打好底子，使腸胃慢慢適應(yīng)，以防發(fā)生“虛不受補(bǔ)”的情況。尤其是脾胃虛寒且濕重者要先健脾胃，可在進(jìn)補(bǔ)前食用懷山芡實(shí)瘦肉湯、花生黃豆煲豬腳湯等。一般來說，引補(bǔ)應(yīng)在立冬后至冬至前進(jìn)行，選用芡實(shí)燉牛肉、羊肉生姜大棗湯或芡實(shí)、紅棗、花生仁加紅糖燉服，以調(diào)整脾胃功能。做好引補(bǔ)，接下來就可以滋補(bǔ)了。

按照中醫(yī)理論，滋補(bǔ)通常可分為四類：即補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰和補(bǔ)陽。

補(bǔ)氣是針對(duì)氣虛體質(zhì)。如行走后冒虛汗、說話無力、精神疲乏等，可多食用益氣健脾的補(bǔ)氣食物，如大米、糯米、花生、山藥、紅棗、胡蘿卜、豆?jié){、雞肉等。飲食中也可添加紅參、白術(shù)、黃芪和五味子等中藥材。

補(bǔ)血是針對(duì)血虛體質(zhì)。如頭昏眼花、心悸失眠、面黃唇白、月經(jīng)量少且色淡等體征，可選用有補(bǔ)益作用的食物，如動(dòng)物肝臟、血、龍眼肉、桑椹、黑木耳、胡蘿卜、豬肉、海參、魚類等。有補(bǔ)血作用的中藥有當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、首烏等。

補(bǔ)陽是針對(duì)陽虛體質(zhì)。如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機(jī)能低下等，可食用具有補(bǔ)陽助火、溫腎助陽的食物，如狗肉、羊肉、蝦、鹿肉等，核桃仁、韭菜、枸杞子、鴿蛋、鱔魚等也有補(bǔ)陽作用。中藥可選用鹿茸、杜仲、蛤蚧和十全大補(bǔ)酒等調(diào)補(bǔ)。

補(bǔ)陰是針對(duì)陰虛體質(zhì)。像兩頰潮紅、手足心熱、盜汗、午后低熱、婦女白帶增多等，可食用具有滋養(yǎng)陰液、生津潤燥功效的食物，如銀耳、木耳、梨、牛奶、雞蛋、葡萄、白菜等。中藥可選用白參、沙參、天門冬、鱉甲、龜板、冬蟲夏草等。

中醫(yī)所說的進(jìn)補(bǔ)是一種針對(duì)虛證的治療方法，即補(bǔ)充人體不足?，F(xiàn)代人多不缺乏營養(yǎng)，真正“虛”的不多，失調(diào)更為嚴(yán)重。而失調(diào)的調(diào)整，一年四季均可。因此冬令進(jìn)補(bǔ)必須按照“秋冬養(yǎng)陰，無擾乎陽”，“虛者補(bǔ)之，寒者溫之”的原則，要視機(jī)體的陰陽盛衰而有的放矢，不可盲目進(jìn)補(bǔ)，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)。

腎病患者在注意飲食的基礎(chǔ)上，還可以在冬季堅(jiān)持合理的功能鍛煉，腎病患者的鍛煉方式應(yīng)以步行為主，天氣晴朗時(shí)盡量參加戶外功能，不適合戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。

2、腎病患者要吃什么

1、南瓜。

南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓、肝臟和腎臟等病變，可增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補(bǔ)中益氣，消炎止痛，對(duì)于小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。

2、西葫蘆。

又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經(jīng)?？衫鍩?，止渴除煩，對(duì)于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。

3、白蘿卜。

蘿卜是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿卜富含維生素C，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有粗纖維、木質(zhì)素、氫化黏液素、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質(zhì)，對(duì)人體計(jì)劃十分有益。蘿卜日?？墒斐浴⑸?，也可搭配做燉菜，不但可刺激食欲，還能輔助治療部分病癥，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿、止渴和順氣等作用。

對(duì)于腎炎患者，可選蘿卜1斤、玉米須2兩，加水共煮，再放入白毛茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。

4、冬瓜。

冬瓜是百姓常吃的一種蔬菜，尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的蔬菜，對(duì)于需要低鹽飲食的患者大為適用，如高血壓、腎臟病、浮腫癥狀的患者均可。