很多人到了老年牙齒就會慢慢脫落,牙齒脫落后吃東西也不是很方便,所以有不少人會嘗試用假牙,其實現(xiàn)在用假牙的人還是挺多的,但是一定要注意假牙的清潔和衛(wèi)生工作,很多人會用牙膏洗假牙,那用牙膏洗假牙到底對不對?假牙最怕的四件事
1、干
這是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后,隨手就放在桌上,或用紙隨便包一下收起來,這樣不但不衛(wèi)生,還容易使假牙“受傷”。假牙受材質(zhì)的限制,如果長時間被放置在干燥的環(huán)境中,就會開裂、變形,而稍微變形就可能使人戴起來不舒服,刺激口腔黏膜。摘下假牙后,一定要及時清洗并泡在清水中,最好是晾涼的白開水,以防假牙變形。千萬不要泡在鹽水、醋或酒精中,一般人掌握不好鹽水配比,往往達(dá)不到殺菌的效果;醋可能腐蝕假牙;而酒精則會“溶解”假牙。戴時還要注意隨時保持口腔濕潤,感到嘴干時一定要多漱口、多喝水。
2、臟
如果假牙清洗不徹底,會帶來很多麻煩:口腔異味、影響食物口感、沒胃口、腸胃功能下降,還可能由于細(xì)菌的滋生引發(fā)潰瘍或其他疾病,甚至導(dǎo)致蛀牙。所以,老人一定要養(yǎng)成正確清潔假牙的習(xí)慣,在每頓飯后都要用水清洗,去除上面的殘渣,以免滋生細(xì)菌。很多人喜歡用普通牙膏刷洗假牙,牙刷毛和牙膏中的研磨劑會劃傷樹脂假牙表面,使其更容易滋生細(xì)菌。正確的方法應(yīng)該是每周將假牙泡在低濃度的小蘇打溶液中消毒,弱堿性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖;也可以使用市面上出售的假牙清潔泡騰片,浸泡5分鐘即可。
3、燙
有的老人喜歡喝熱茶、吃熱乎乎的東西,但戴了假牙以后就要注意了。假牙本身不怕冷、不怕熱、不怕刺激性食物,但牙齦卻受不了這些。戴假牙本身就會刺激牙齦,如果再受到熱刺激,牙齦會變得極其敏感,引發(fā)口腔不適。因此,老人們最好不要進(jìn)食過冷、過熱及刺激性食物。此外,老人也可以使用純鈦制作的假牙,它導(dǎo)熱率低,可以很好地隔絕冷熱刺激,進(jìn)食時可以減少酸痛感,有利于保護(hù)牙齦。
4、硬
用假牙吃過硬或黏性大的食物,容易出現(xiàn)斷裂或脫位,甚至還會損傷牙齦。因此,要少吃脆骨、甘蔗、堅果、糯米飯、湯圓等食物。尤其在鑲牙初期,要吃軟爛的食物,以便復(fù)診時根據(jù)初戴情況做相應(yīng)調(diào)整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物,待適應(yīng)后,可以每隔幾天吃些稍硬或脆的食物,鍛煉牙齦和咬肌,但需要注意,每次不可吃太多,大塊的食物可以先切成小塊,方便咀嚼。
縱觀全球,假牙配戴的人數(shù)呈現(xiàn)逐年遞增趨勢,然而假牙清潔狀況卻令人十分擔(dān)憂。研究顯示,88.1%的配戴者不能有效清潔假牙,其中有76%的配戴者使用牙膏刷洗假牙,這都是錯誤的清潔方法。假牙清潔不當(dāng)易導(dǎo)致食物殘渣滯留,造成齲并牙周病、口臭、口腔潰瘍等,將影響全身計劃??谇粚<冶硎?,在美國、加拿大等發(fā)達(dá)國家,70%以上的假牙配戴者都使用假牙清潔片清潔假牙,但在中國,絕大部分下載都還在使用牙膏清潔自己的假牙。2009年,衛(wèi)生部指出,每天睡覺前摘下假牙進(jìn)行浸泡,最好使用專業(yè)的假牙清潔片,以減少病原菌蓄積,減少口腔和全身疾病患病風(fēng)險。因此只有將假牙浸泡在清潔片溶液中,才可以徹底去除假牙上難除的細(xì)菌、污漬,并清新口氣。
事實上,每天只用牙膏刷,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到清潔假牙標(biāo)準(zhǔn)的。再者,這也是錯誤的清潔護(hù)理方法,是公眾口腔護(hù)理觀念薄弱,對不潔假牙威脅計劃沒有認(rèn)知的表現(xiàn)。
口腔專家特別指出,普通牙膏中有摩擦劑,含有的研磨成分比較粗糙,這種材料對清潔真牙是非常必要的,但假牙是樹脂、塑料等材料,材質(zhì)表面和內(nèi)部有許多肉眼看不見的小細(xì)孔。摩擦劑會加大假牙的裂隙,并在假牙上形成更深、更多的刮痕,反而利于細(xì)菌的粘附,增加細(xì)菌和菌斑的蓄積,從而加大患病的風(fēng)險。另外,在所有配戴假牙的下載中,有60%都是配戴局部假牙。由于局部假牙的結(jié)構(gòu)比全口或半口假牙更加復(fù)雜,金屬卡環(huán)與真牙接觸的部分很難清潔干凈,細(xì)菌滋生容易影響到旁邊真牙的計劃。
然而,假牙護(hù)理不當(dāng)影響計劃、引發(fā)致命疾病絕不是危言聳聽。假牙易藏污納垢,清潔不當(dāng),其表面、凹槽、金屬鉤環(huán)處殘留的食物殘渣會形成菌斑,長期積累可引發(fā)齲并牙周并口臭、口腔潰瘍等。在某些特定情況下,潛在病原菌可植于假牙引起“義齒性口炎”。尤其值得注意的是,附著在假牙上的病原菌也可能通過咽部進(jìn)入呼吸系統(tǒng),引起細(xì)菌性肺炎,侵入循環(huán)系統(tǒng)造成菌血癥。研究表明,假牙護(hù)理不當(dāng)可成為心臟并高血壓、糖尿病等多種疾病的隱患。
做好假牙清潔是保持口腔計劃和減少其他全身性疾病風(fēng)險的重要環(huán)節(jié)。假牙配戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣,做好“泡、沖、刷”這三個步驟,特別是每天睡覺前一定要摘下假牙進(jìn)行浸泡,浸泡時最好使用專業(yè)的假牙清潔片。有數(shù)字顯示,如果不做任何清潔,義齒性口炎患病率為76.9%,僅僅用水沖洗,義齒性口炎患病率降低2個百分點,如果進(jìn)行了浸泡降到了25%,用清潔劑泡假牙刷洗,患病率降到11%。
1、體積偏大、異物感強(qiáng)?;顒蛹傺赖氖孢m性較差,有些人比較敏感,總覺得使用活動假牙很別扭。因為活動假牙的體積比較大,放在嘴里有異物感,咀嚼功能較差,穩(wěn)定性也不如自然牙齒,而且長期使用,會使鄰側(cè)的牙齒產(chǎn)生磨損。有些人在使用活動假牙后,牙齦會被磨破,或者吃東西時感覺到痛,這可能是由于活動假牙不合適,可以到醫(yī)院去調(diào)整假牙。必要的時候,可以重新制作。
2、清潔較為不便。安裝了活動假牙的患者在每次用餐后需取下來進(jìn)行清潔,較為麻煩,給人們帶來一定的不便。
3、固位和咀嚼性能較差?;顒蛹傺赖墓涛患熬捉佬阅懿患肮潭傺?,因此一般來說,活動義齒在日常使用中應(yīng)特別注意,不宜咬過粘、過硬的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起