牙痛是生活中很常見(jiàn)的一種口腔疾病，牙痛對(duì)于我們的口腔計(jì)劃有很大的影響，所以在日常生活中我們應(yīng)該要好好的護(hù)理我們的牙齒，不要讓牙齒受到損害。其實(shí)護(hù)理牙齒的方法有很多，飲食就是其中之一。那么牙痛該怎么辦？牙痛有何原因？

1、牙痛該怎么辦

1、牙齒經(jīng)常痛，別輕易拔掉

牙痛難受，很多人經(jīng)常被牙痛困擾，就想干脆拔掉算了。但廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師石磊提醒：“假牙始終不如真牙。假牙對(duì)相鄰牙齒的影響、口腔對(duì)假牙的適應(yīng)、假牙維護(hù)和更換之繁瑣，是那些從未使用過(guò)假牙的人所無(wú)法想象的。因此，對(duì)每一顆有功能的牙齒都要盡量保留。”

是否拔牙取決于疼痛牙齒的保留價(jià)值和預(yù)期療效。石磊說(shuō)，不少在過(guò)去因疼痛而無(wú)法保留的牙齒，在今天是能夠通過(guò)新的治療方法得到保留的。通常情況下，形態(tài)、位置基本正常，缺損不是非常嚴(yán)重的恒牙(智齒除外)，在得到正確的治療后，都可以保留。無(wú)法保留的牙齒當(dāng)然應(yīng)該及時(shí)拔除，3個(gè)月后再做假牙修復(fù)。而疼痛的智齒一般建議止痛后拔牙，并且無(wú)需使用假牙修復(fù)。

2、治牙痛，往往不能一次搞定

牙病的治療往往是一個(gè)序列的、連貫的、完整的療程，并非是人們想象的那么簡(jiǎn)單?！把a(bǔ)一下就好了”，“搞一次就好了”，抱著這樣想法的人多半不會(huì)有一口好牙。石磊說(shuō)，以口腔科最常見(jiàn)的根管治療為例，通常需要就診3-4次，每次復(fù)診的治療內(nèi)容是不同的。往往第一次就診是引流等對(duì)癥治療，止痛效果可謂立竿見(jiàn)影，很多人以為不痛就算治好了，但是如果沒(méi)有后續(xù)徹底的對(duì)因治療，牙痛的根源尚未解除，疼痛還會(huì)復(fù)發(fā)，甚至影響療效。所以，牙痛的治療，往往不是一次能搞定的，最好聽(tīng)牙科醫(yī)生的意見(jiàn)，堅(jiān)持復(fù)診。

2、牙痛有哪些原因

在廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)門(mén)診，經(jīng)?？吹讲∪宋嬷鶐妥诱f(shuō)：“哎喲，醫(yī)生我上火了，牙齦腫痛，我喝了很多涼茶都不管用，這為什么呢?”

中醫(yī)科主治中醫(yī)師唐梁指出，牙齦疼痛是指牙床周?chē)M織(包括上齦、下齦)紅腫疼痛，一般無(wú)牙齦潰爛。從中醫(yī)的角度，也不是什么牙痛都是上火所致，因而清熱解毒的涼茶也未必管用。一般來(lái)說(shuō)，牙齦腫痛分為三種情況——

(1)風(fēng)熱牙齦腫痛：宜疏風(fēng)清熱、消腫解毒。輕者可用菊花、夏枯草泡水當(dāng)茶飲，稍重者可用銀翹解毒散。

(2)胃火牙齦腫痛：宜清胃瀉火。輕者可用蘆薈泡水飲，重者可服用三黃片或清胃散，但最好不要長(zhǎng)期服用牛黃解毒片。忌食辛辣、牛羊肉等辛溫助熱的食物。

(3)腎陰虛火旺牙齦腫痛：宜滋陰瀉火。輕者可用麥冬、生地黃熬水喝，重者可服用知柏地黃丸，少熬夜。

3、牙痛吃什么好

1、洋蔥

大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會(huì)讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點(diǎn)點(diǎn)的就可以夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。

2、青檸汁

青檸含有可以殺死諸多細(xì)菌的強(qiáng)烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個(gè)杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，并且同時(shí)處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。不過(guò)，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

3、芹菜

芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時(shí)可用來(lái)榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時(shí)，還具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

4、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時(shí)食用，可減輕牙痛?？喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會(huì)使這些維生素在清炒的過(guò)程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會(huì)攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

5、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛時(shí)取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當(dāng)吃些生姜，還可以抑治腸胃細(xì)菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

6、綠豆

綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時(shí)，適當(dāng)食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動(dòng)物體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對(duì)膽固醇的吸收。