春天天氣會(huì)忽冷忽熱，一旦不注意及時(shí)的添加衣物，就容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。而同時(shí)，因?yàn)榇禾焯鞖獗容^干燥，因此也容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。所以在春天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人在感冒的同時(shí)，也會(huì)伴有上火的癥狀。那春天感冒上火吃什么水果好的快呢？

1、雪梨

雪梨是梨中的一種，雪梨中含有豐富的水分和維生素，能為春天干燥的皮膚補(bǔ)充一定的水分。雪梨性涼，具有生津止渴、滋陰降火的作用。另外，梨還能治療呼吸道感染的情況，能起到凈化肺部的作用，可緩解感冒的癥狀。梨中還含有豐富的鉀元素，可起到降血壓、促進(jìn)腎臟排出尿酸的作用，可預(yù)防出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。如果是將雪梨加冰糖煮成冰糖雪梨食用，不僅對(duì)降火有明顯的效果，還對(duì)緩解感冒的癥狀有幫助。

2、櫻桃

春季注重軟件，而櫻桃就具有很好的滋養(yǎng)脾胃、補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。櫻桃中含有豐富的鐵、維生素C、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防疾病，因此對(duì)緩解、治療感冒有一定的幫助。但需要注意的是，消化不良者、體質(zhì)虛弱者要慎食櫻桃，熱性病、虛熱咳嗽的患者也需要慎食櫻桃。

3、枇杷

枇杷中含有豐富的纖維素，可起到潤(rùn)肺清熱的作用，能起到降火的效果，還對(duì)肝臟有很有的保健作用。另外，枇杷中還含有豐富的維生素C，可預(yù)防壞血病，能有效治療上火感冒的癥狀，同時(shí)還對(duì)慢性咽喉患者有一定的滋養(yǎng)效果。但白癜風(fēng)患者最好不要食用枇杷，以免導(dǎo)致皮膚中黑色素的沉積。

4、楊梅

楊梅中含有多種有機(jī)酸，可起到生津潤(rùn)燥的作用，并對(duì)上火感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀有很好的治療效果。楊梅中也富含維生素C，能增強(qiáng)血管的通透性，可提高人體免疫力，能預(yù)防癌癥。