孕期的時(shí)候由于身體激素的變化，體內(nèi)的一些變化，可能會(huì)引起胃燒心，孕婦胃燒心會(huì)覺(jué)得身體很難受，食欲可能會(huì)受到印象，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的緩解，以免難以攝入更多的營(yíng)養(yǎng)，那么孕婦胃燒心吃些什么緩解呢？孕婦胃燒心吃什么好得快？

1、喝小蘇打水

孕婦在胃燒心時(shí)，可以吃些蘇打餅干或喝杯小蘇打水，因?yàn)樾√K打是堿性物質(zhì)，能中和胃酸，解決大部分燒心問(wèn)題。但是如果經(jīng)常燒心，最好別喝小蘇打，否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。

也可以在菜里放點(diǎn)姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

2、喝杯蜂蜜水

蜂蜜能夠幫助緩解燒心是因?yàn)榉涿勰軌驇椭{(diào)節(jié)胃酸分泌，使胃酸分泌活動(dòng)能夠維持在一個(gè)較為正常的范圍內(nèi)。但是要注意不能在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，否則會(huì)刺激胃酸分泌。經(jīng)常燒心的人最好能夠在飯前1個(gè)半小時(shí)左右食用蜂蜜。

3、吃根香蕉

香蕉是堿性的食物，更是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。而胃酸燒心病人是由于體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酸性物質(zhì)而引起的，因此，孕婦胃酸時(shí)可以多吃香蕉。

4、吃個(gè)蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的軟件纖維和水分，有助于促進(jìn)食物消化和稀釋胃酸，減輕胃腸負(fù)擔(dān)；所以孕婦在胃酸燒心時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果可以緩解。此外，蘋(píng)果對(duì)腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用，如果能連皮一起吃，無(wú)論對(duì)于便秘或拉肚子都能有所改善。

5、嚼口香糖

孕婦胃燒心也可以飯后嚼30分鐘無(wú)糖口香糖，嚼口香糖的過(guò)程中能夠幫助口腔分泌堿性的唾液，以幫助將逆流的酸水進(jìn)行中和，減少酸水對(duì)食道的刺激以減輕燒心不適感。

6、金針冬瓜湯

干金針菜20g，切段，開(kāi)水浸泡20分鐘后與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。主治輕度燒心感。

7、孕婦胃燒心的影響

孕婦燒心是不會(huì)影響到胎兒的，因?yàn)檫@是一種正常而普遍的現(xiàn)象，孕期激素的變化和子宮的變化都會(huì)影響到胃部的活動(dòng)，燒心的感覺(jué)只會(huì)影響到孕媽?zhuān)蠹沂强梢圆挥脫?dān)心寶寶的。

不過(guò)孕婦燒心還是要排除胃部的疾病，因?yàn)槲杆徇^(guò)多的人也會(huì)有燒心的感覺(jué)，如果因?yàn)檫@個(gè)原因影響胃部消化和食欲，那么是可能影響胎兒的計(jì)劃發(fā)育的。