我們都知道現(xiàn)在針對寶寶的保健品也是非常多的，比方說合生元益生菌，是近幾年非?；鸨囊豢顚殞毐＝∑?，是專門為寶寶提供益生菌的。寶寶的胃腸道菌群還沒有生長好，因此胃腸道功能不是特別好，就需要服用合生元益生菌。那么合生元益生菌怎么服用？

1、合生元益生菌怎么服用

合生元益生菌怎么服用？其實合生元益生菌的服用方法非常的簡單，只要取一袋益生菌倒入寶寶喝的飲品中，均勻地攪拌就可以了。這里的說的飲品指的就是寶寶日常喝的水、牛奶或者是大米糊糊之類的流質(zhì)食物。但是在這需要特別注意一點，高溫會殺死益生菌，益生菌生存的溫度要低于37攝氏度。所以，在給寶寶沖益生菌的時候，溫度不能超過三十七攝氏度。具體的用量就是每天一次，一次一袋。

雖然合生元益生菌非常不錯，但是也并不適合所有的寶寶服用。比如一歲以下的寶寶就不能服用，否則就可能加重寶寶腸胃的負擔(dān)，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。另外，若寶寶發(fā)育正常，免疫力、抵抗力也比較不錯，那么小編就不建議家長給孩子服用該品。

2、什么時候吃

第一、由于合生元不是藥品，不是生病了才服用，所以從寶寶出生就能夠給她服用了。一般到7歲左右的寶寶都可以服用的。

第二、一般咱們提議6個月以內(nèi)的寶寶，隔天服用1袋（如果寶寶很小，如一、2個月的也可以從半袋開始服用，就是一天半袋哦）；6個月-1歲的寶寶，每一天服用1袋，1-3歲的寶寶每一天服用1-2袋，4-7歲或7歲以上的寶寶，每一天服用2袋，這么看來，是不是越早吃越劃算呢，一個48袋的包裝的半歲以內(nèi)的寶寶要吃3個多月呢，算算每一天也不是很貴了吧。

第三、提議寶寶在早飯前或同餐服用，效果更好。由于這時胃酸比較低，有利于益生菌順利到達腸道定植（通?？崭够蜻M餐時胃內(nèi)的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環(huán)境的ph值是3以上哦）。

第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過高，菌菌就死了，沒有用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個小時以上哦。 PS：如果媽媽比較愛偷懶，寶寶3歲了，也可以吃咀嚼片哦，不過沖劑劃算一些，由于一袋沖劑至關(guān)于5片咀嚼片呢。

3、注意事項

1、維持服用

益生菌制劑雖然是經(jīng)過馴化的菌種，仍然比較脆弱而不持久，需要經(jīng)常補充，即使癥狀緩解，應(yīng)服維持量。

2、科學(xué)服用

飯前1小時或飯后服用，此時可避開胃酸分泌高峰，盡量減少“朋友們”被胃酸傷害。不用果汁或牛奶送服，因為它們會刺激胃酸分泌。過熱開水會燙死益生菌。必須服抗生素時，應(yīng)盡量先服益生菌，相隔半小時～1小時再服抗生素。

3、請益生元來幫忙

比如含有益生元(如低聚果糖、低聚乳果糖、水蘇糖)的酸奶。某些食物中有低聚糖成分，如大豆、蜂蜜、洋蔥（每天吃一個洋蔥相當(dāng)于攝入低聚糖5～10克）。根莖類蔬菜、谷類、豆類、海藻類含有的食物纖維，可助“第一好細菌”——雙歧桿菌的繁殖。中藥的健脾益氣藥，如四君子湯、參苓白術(shù)散也有恢復(fù)益生菌水平的作用。