開學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間了，很多高中也都差不多軍訓(xùn)結(jié)束了，當(dāng)然也有一部分學(xué)校可能還在軍訓(xùn)當(dāng)中，或者還在準(zhǔn)備軍訓(xùn)當(dāng)中。軍訓(xùn)主要就是天氣炎熱，所以同學(xué)會(huì)覺得很難熬，于是也有同學(xué)就會(huì)疑惑，為什么高中要軍訓(xùn)呢？高中軍訓(xùn)又有什么意義呢？

1、主要是鍛煉意志

（1）是開始向成年過(guò)渡

如果說(shuō)初中的時(shí)候我們還是一群孩子的話，高中就是我們向成年過(guò)渡的時(shí)候了，所以高中的我們不應(yīng)該再是一個(gè)小孩的心態(tài)了，最多也只能說(shuō)是一個(gè)大孩子。在我們向成年過(guò)渡的這個(gè)時(shí)期，我們的心志和外在都需要我們有一個(gè)更好的心態(tài)和意志力去轉(zhuǎn)變，所以軍訓(xùn)可以鍛煉我們的意志力。

（2）高中課業(yè)更加繁重

高中相對(duì)于初中最大的不同，不僅僅只是我們的年齡大了，更多的就是學(xué)習(xí)的不同，因?yàn)槲覀兩蠈W(xué)最重要的一件事情也就是學(xué)習(xí)。高中的課業(yè)會(huì)比初中多很多，所以需要我們以更好的心態(tài)去面對(duì)，以更強(qiáng)的毅力去完成，軍訓(xùn)可以幫助我們轉(zhuǎn)變我們的心態(tài)。

（3）軍訓(xùn)可以鍛煉身體

高中三年，課業(yè)應(yīng)該是一年比一年繁重的，所以我們?cè)谶@三年里一定要有一個(gè)好的身體，不然每天只有幾小時(shí)睡眠的我們很快就會(huì)被壓力打垮。所以軍訓(xùn)還可以幫助我們鍛煉身體，使得我們擁有一個(gè)更加堅(jiān)毅的身軀。

2、軍訓(xùn)前注意準(zhǔn)備

（1）防曬霜

說(shuō)到軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備的東西，那么就不得不提防曬霜。因?yàn)檐娪?xùn)期間基本上都是在戶外訓(xùn)練的，并且是長(zhǎng)時(shí)間的暴露在太陽(yáng)光之下，所以防曬霜就不得不準(zhǔn)備上了。而軍訓(xùn)期間最好是準(zhǔn)備一支可以抵擋戶外紫外線的防曬霜，這樣才能達(dá)到更好的防曬效果。

（2）防暑藥

防暑藥的作用就是防治中暑的。很多學(xué)生平時(shí)都缺少鍛煉，體質(zhì)都不太好，而軍訓(xùn)期間的功能強(qiáng)度比較大，同時(shí)還需要長(zhǎng)時(shí)間地呆在戶外的陽(yáng)光下訓(xùn)練，所以非常容易出現(xiàn)中暑的情況，而帶上防暑藥就是起到預(yù)防和治療中暑的作用，因此還是有必要帶上的。

（3）花露水

很多人都以為軍訓(xùn)的訓(xùn)練會(huì)只到下午，但其實(shí)軍訓(xùn)時(shí)晚上也是有訓(xùn)練活動(dòng)的，而晚上正是蚊子大規(guī)模出來(lái)活動(dòng)的時(shí)期，如果不想自己被咬到那就不妨帶上一瓶花露水，在晚上訓(xùn)練之前噴上一點(diǎn)來(lái)防蚊子。

（4）軟鞋墊

之所以讓大家準(zhǔn)備軟鞋墊的原因就在于，軍訓(xùn)時(shí)的訓(xùn)練內(nèi)容如站軍姿、走正步等等大多都是依賴腳的，而且為了動(dòng)作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，教官一般都是需要分步教學(xué)的，所以在軍訓(xùn)時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)單腳踩地的情況，而準(zhǔn)別一雙軟鞋墊能夠讓腳舒服不少。

（6）痱子粉

即便軍訓(xùn)時(shí)做好了防曬防熱的工作，有的時(shí)候痱子還是會(huì)悄悄出現(xiàn)，而長(zhǎng)了痱子之后再到太陽(yáng)底下訓(xùn)練時(shí)就會(huì)覺得異常難受，而且如果不好好處理的話還可能會(huì)對(duì)皮膚有傷害，所以為了不讓自己受傷，還需要帶上痱子粉哦。

3、軍訓(xùn)期間注意

（1）提前備創(chuàng)口貼

我們?cè)谌⒓榆娪?xùn)之前，就要先準(zhǔn)備好這些東西，以免到時(shí)候腳吃不消。首先我們需要準(zhǔn)備的就是創(chuàng)口貼，如果到時(shí)候腳被磨起了泡泡，或者腳被鞋打傷了，都可以貼創(chuàng)口貼緩解；創(chuàng)口貼也還可以用在別的受傷的地方，所以備用一些創(chuàng)口貼是不會(huì)有錯(cuò)的。

（2）提前準(zhǔn)備鞋墊

為什么說(shuō)要大家準(zhǔn)備一些鞋墊呢？首先，軍訓(xùn)期間不僅僅是腳面可能被磨破，腳底板還會(huì)很疼，可能是因?yàn)檎拒娮说臅r(shí)候站久了，或者說(shuō)平時(shí)功能比較少，所以很多人會(huì)出現(xiàn)腳底板疼的癥狀，建議大家可以先墊兩雙鞋墊在鞋子里，這樣防患于未然就不會(huì)出現(xiàn)后面腳痛的癥狀了。

（3）每天多泡泡腳

再就是每天軍訓(xùn)結(jié)束回來(lái)之后，最好可以泡一下腳。因?yàn)檐娪?xùn)期間，腳一直都處于用力的姿勢(shì)，所以腳部血液循環(huán)會(huì)受阻，腳部的肌肉也都處于緊繃狀態(tài)，所以后面會(huì)引發(fā)腳疼的癥狀，如果每天回去之后用熱水泡一下腳就可以幫助緩解，睡一晚上之后就可以恢復(fù)了。