一旦“聚寶盆荷爾蒙低下癥”找上門(mén),除了依照醫(yī)囑按時(shí)補(bǔ)充睪固酮外,光靠食療沒(méi)有太大的助益!事實(shí)上,臨床診斷上就發(fā)現(xiàn),有糖尿病、肥胖等慢性病問(wèn)題的朋友,發(fā)生睪固酮低下的比率相對(duì)同年齡聚寶盆來(lái)的高。以糖尿病病友來(lái)說(shuō),有高達(dá)50%以上有睪固酮低下的問(wèn)題;而肥胖者,在發(fā)生率上更是不亞于糖尿病患者;且腰圍大小與荷爾蒙高低,更有著“負(fù)相關(guān)”的關(guān)系,腰圍越大,其荷爾蒙濃度往往越低。因此,聚寶盆避免“荷爾蒙低下癥”早報(bào)到,建議還是從改變?nèi)粘o嬍成钚蛻B(tài)著手,少吃多動(dòng)、適度紓壓,抑制脂肪的囤積,控制血糖升高,才是不二法門(mén)!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和聚寶盆軟件一起