我感覺自己最近月經很不正常，已經有兩個月沒有來月經了，我也不知道是怎么回事，我是一名高中生，之前月經一直都還挺正常的，可是現在都已經兩個多月了還沒有來，我害怕有什么問題，我不敢告訴其他人，更不好意思問其他人，那十五歲的女生月經推遲兩個月沒來正常嗎？十五歲月經兩個月沒來怎么辦呢？

1、問題分析

女生在十五歲正是發(fā)育比較快的時期，很多女生在這段時間里面可能都會出現月經不正常的情況，正常的月經周期應該是二十八天左右，提前一周或者是推遲一周都是很常見的，而你現在推遲了兩個月，可能確實有些不正常，但是青春期的女生月經失調是很常見的，因為青春期的女生子宮發(fā)育還不成熟，激素分泌也不太穩(wěn)定，很容易出現內分泌失調的情況，但是不排除卵巢病變和精神的因素。

2、解決方法

如果排除懷孕的情況，月經推遲一般都是內分泌失調導致，如果是這樣最重要的就是調節(jié)內分泌，而內分泌和飲食習慣、生活環(huán)境和精神壓力等都有很大的關系，飲食要注意有營養(yǎng)，很多營養(yǎng)不良的女生就會經常容易月經失調，而且你正處于長身體的階段，所以要多吃有營養(yǎng)的食物，不要挑食和節(jié)食。還有要有良好的生活習慣，不要讓自己太累，每天休息的時間必須保證充足。不要讓自己有太大的壓力，盡量保持放松的心情。

3、溫馨提醒

平時可以多吃一些補血的食物，試試喝紅糖水，如果還是不來的話最好還是去醫(yī)院檢查一下，一般來說問題應該不是很大，可以喝些中藥調理一下，如果有其他的問題最好及早治療。