青少年正處于生長發(fā)育的關鍵時期，在這段時間里也是個子生長最快的時候，但是有一些人會出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象，這是為什么呢？導致長不高的原因主要由營養(yǎng)、遺傳、疾病、生活習慣等因素導致，下面就來詳細了解長不高的具體原因吧。

1、營養(yǎng)影響

青少年在生長發(fā)育間斷對營養(yǎng)的需求量是非常巨大的，因此每天的飲食需要合理搭配，滿足身體所需營養(yǎng)成分，但是如果飲食不當，或者長期挑食，就很容易導致身體營養(yǎng)不浪，進而會對生長發(fā)育造成阻礙，也就會出現(xiàn)長不高等各種不良癥狀反應。

2、疾病原因

如果在生長發(fā)育階段患有消化系統(tǒng)疾病，或者內分泌功能出現(xiàn)問題，也是會導致出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。這是因為消化系統(tǒng)疾病會影響人體對營養(yǎng)的吸收，從而導致機體營養(yǎng)不良，所以就會出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。還有由于內分泌功能紊亂，會導致機體對營養(yǎng)的利用率降低，進而導致出現(xiàn)長不高。

3、生活習慣

生活習慣對生長發(fā)育的影響也是非常巨大的，不良的生活習慣很容易導致機體內分泌功能紊亂，進而會導致出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。最常見的不良生活習慣有熬夜、長期不活動、抽煙、飲酒等，這些都會對人體內分泌功能造成不利影響，從而導致其功能紊亂，所以很容易出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。

4、遺傳因素

很多人是受到遺傳因素影響而導致長不高的，例如父母個子都不高，則有很大的幾率自己也會長不高，如果父母個子都很高，也是由可能會出現(xiàn)長不高的現(xiàn)象。這些是受到基因的影響，通過后天的努力是很難改變的。