高中的女生處于一個很重要的時期，是從青少年到成年的一個過渡，基本上女生到了高中發(fā)育就基本定型了，不管是身高體重還是胸部的發(fā)育，可是可能很多女生會遇到一些讓人頭疼的問題，那就是胸部經(jīng)常會有脹痛的感覺，也不好意思問別人是不是正常的，有時候會想自己是不是有什么病，然后嚴重影響到自己的生活和學習，那高中的女生胸部脹痛是怎么回事呢？高中女生胸部脹痛怎么辦？

1、問題分析

很多女性，當然也包括青春期的女生都是經(jīng)常會出現(xiàn)乳房脹痛的感覺的，特別是你現(xiàn)在還處于青春期，很可能你的乳房還處于發(fā)育的階段，本身乳房在發(fā)育的過程中就會出現(xiàn)脹痛或者是癢的情況，這些都是正常的。還有可能乳房出現(xiàn)脹痛是因為內分泌失調或者是長期對胸部形成壓迫導致的，女性一般在經(jīng)期的時候乳房也會出現(xiàn)脹痛。

2、解決方法

上面我們已經(jīng)說了高中女生出現(xiàn)胸部脹痛很正常，所以不用太擔心的，調節(jié)好內分泌就可以了，有的時候內分泌失調可能是壓力太多或者是太勞累造成的，所以你首先要讓自己放松，不用太緊張，平時樂觀一點。注意營養(yǎng)適度，不要為了減肥而節(jié)食或者是偏食，多吃一些含有高蛋白的食物，對胸部發(fā)育有好處的。

3、溫馨提醒

胸部脹痛有的時候是長期對胸部造成壓迫引起的，所以平時要注意不要穿太緊的內衣，更不要束胸，不要隨便相信一些豐胸的方法，平時可以在睡覺的時候或洗澡的時候對胸部進行按摩。如果痛得很厲害，那最好還是去醫(yī)院檢查一下。