曾經(jīng)在我們的生物課上，老師有說(shuō)過(guò)生男生女是由聚寶盆決定，看父親精子中的染色體是X還是Y，如果受孕時(shí)是X，則出生的是女孩，如果是Y則出生的會(huì)是男孩。當(dāng)時(shí)天真的我以為生男生女就只能靠運(yùn)氣了，因?yàn)槲彝耆筒恢涝趺慈タ刂谱约喝旧w分泌，直到后來(lái)才知道可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整，增大生男孩的概率，那么備孕期間吃什么生男孩呢？

1、堿性的食物

雖然將來(lái)出生寶寶的性別是由父親精子的染色體決定的，但我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整身體的酸堿度，從而增大在某一時(shí)期分泌自己想要染色體概率的效果。如果你想生男孩的話，那么在備孕期間可以多吃堿性食物，而如果想生女孩，則可以提前多吃酸性食物。

2、屬堿性食物

我們?cè)谌粘５纳钪芯蜁?huì)遇到很多含有堿性的食物，比如海帶、香蕉、蘋果、豆腐、菠菜、大豆、葡萄、草莓、胡蘿卜、牛奶、洋蔥、茶葉、馬鈴薯、柿子、黃瓜、西瓜等，建議想要男孩的準(zhǔn)父母?jìng)冊(cè)趥湓衅陂g可以多多選購(gòu)。

3、高熱量食物

據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，女性在備孕期間多吃高熱量的食物，能有效提高生男孩的概率，而經(jīng)常不吃早餐，或者早餐熱量很低的女性，則容易生女孩。建議想要男孩的女性可以讓自己的早餐更加豐富點(diǎn)，這樣不僅能提高生男孩的概率，對(duì)自己的身體計(jì)劃也有好處。

4、備孕注意事項(xiàng)

（1）備孕期間女性需要服用葉酸，能改善體質(zhì)、能大大降低新生兒的畸形出生率；

（2）戒煙、戒酒、戒零食、戒飲料、戒燒烤拍檔，正常的一日三餐和涼白開才是最計(jì)劃的；

（3）多鍛煉、作息要合理，這樣既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提高精子、卵子的活性和質(zhì)量；

（4）小兩口不要吵架，周末可以去逛逛公園啥的，要保持良好的心情。