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女生來月經能吃冰淇淋嗎？來月經吃冰淇淋會怎么樣？[多圖]

聚寶盆軟件 2019-11-21 16:14 女生月經冰淇淋 大中小

去瑞士留學的時候看到那邊的女生在生理期間都可以喝涼水，我感到很詫異，是不是我們一直信奉的所謂軟件和計劃知識是錯誤的？不管是對待坐月子還是月經，中西方的差異都很大。女生來月經能吃冰淇淋嗎？吃了會有什么影響呢？

女生來月經能吃冰淇淋嗎？來月經吃冰淇淋會怎么樣？(1)

1.經期身體狀況

女生在月經期間身體多多少少都有些變化，比如抵抗力下降，情緒容易波動等，因此，普遍觀點都認為經期需要注意不吃生冷和辛辣食物，不過度勞累，保持心情愉快等。但每個人的體質都有差異，也有的女生大姨媽來的時候沒有任何感覺。

女生來月經能吃冰淇淋嗎？來月經吃冰淇淋會怎么樣？(2)

2.經期吃冰淇淋

一般不提倡女生在月經期間吃冰淇淋等冰冷食物，因為血液在比較“溫暖”的狀態(tài)下才會流的順暢，吃了冷飲之后容易產生血塊，造成痛經、經量過多或過少，經期延長，月經提前或拖后。即使在炎熱的夏天，也要避免吃冰淇淋。

女生來月經能吃冰淇淋嗎？來月經吃冰淇淋會怎么樣？(3)

3.溫馨提示

有的女生對寒冷并不敏感，在月經期間喝了一點冷飲并無大礙，但如果你不了解你的身體狀況，還是建議經期少碰冰淇淋，特別是青春期的女生，生殖內分泌系統(tǒng)發(fā)育不成熟，而且體質較差，經期吃冰淇淋會寒凝血滯引發(fā)出血過多，造成貧血及機體抵抗力下降。

女生來月經能吃冰淇淋嗎？來月經吃冰淇淋會怎么樣？(4)

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