我們會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人都有近視的情況，不管是小孩還是成年人都有近視的情況，其實在很多時候戴眼鏡是不太方便的，所以不少人平時是不喜歡戴眼鏡的，但是看東西的時候就會習慣性瞇著眼睛看東西，會更清楚一些，那瞇眼看東西好嗎？

1、為什么會瞇眼

瞇眼確實可以幫助看清遠處的物體。而其中的原理，總結起來有兩個。

首先，瞇眼可以限制光線的入射，減少像差，看得更清楚一些。

其次，瞇眼的動作會令眼輪匝肌收縮，對角膜產(chǎn)生一定的壓力，迫使它改變屈光面，從而改變進入眼內(nèi)的光線折射的角度，光線在到達視網(wǎng)膜時形成聚焦，也便看得清了。

不過，瞇眼看東西可不是好習慣，如果經(jīng)常瞇眼，該改改了！因為瞇眼雖然能幫你看清楚眼前的物體，同時卻給身體帶來其他不少壞影響。

2、瞇眼看東西有何壞處

(1)造成眼疲勞

瞇眼需要用力，眼部肌肉若長時間處于緊張狀態(tài)，會導致眼睛酸脹、疼痛的癥狀。

(2)加深近視度數(shù)

要強調(diào)的是，加深近視度數(shù)的并不是瞇眼本身。瞇眼會不會導致近視加深，目前還沒有科學的說法。

可是要瞇眼看東西，就說明視力有問題。如果戴了眼鏡還習慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數(shù)不合，一直戴不合適的眼鏡，長期也是會導致度數(shù)加深的。

(3)瞇眼可能是散光征兆

瞇眼還有另一種原因：散光患者為了看清遠處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚至上手牽拉眼皮，可以幫助看清。但終究治標不治本，該做的是及早發(fā)現(xiàn)眼睛問題，矯正視力。

(4)損害顏值

眼大為美，天生雙眼不大還可以靠化妝補救，如果化了大眼妝，卻習慣瞇眼看東西，很毀顏值。眼睛小了不說，瞇眼太久，魚尾紋就悄然而生了。

3、矯正近視有哪些方法

據(jù)介紹，目前矯治方法主要有四種：框架眼鏡;角膜接觸鏡;藥物治療;手術治療。其中，角膜接觸鏡分為角膜塑形鏡(OK鏡)、普通隱形眼鏡、高透氧隱形眼鏡。

框架眼鏡：適合發(fā)育中的青少年近視患者，應該半年復查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點是安全、有效、經(jīng)濟，可隨屈光改變而更換。缺點是對于高度近視、屈光參差(雙眼度數(shù)差距大)、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小(看東西比實際的要小，眼兩側鏡框外的東西仍看不清)、易受外傷、眼睛變形等問題，并會因鏡片更換不及時而影響矯治效果。

角膜塑形鏡(OK)鏡：適合經(jīng)濟條件較好的青少年近視患者，應定期到眼科醫(yī)療機構復查。優(yōu)點是矯治近視的同時，可以有效控制近視的發(fā)展，并方便青少年日常學習、體育鍛煉與生活。缺點是對用眼衛(wèi)生和摘戴鏡護理要求高，費用較高。

普通隱形眼鏡：不適合青少年近視患者和工作環(huán)境不佳的近視患者。優(yōu)點是美觀、視野廣，對于高度近視、屈光參差的患者矯正效果好于框架眼鏡。缺點是長期配戴會因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，結膜炎、角膜感染、潰瘍，嚴重都可導致失明。

高透氧隱形眼鏡：適合經(jīng)濟條件較好的成年近視患者和圓錐角膜、高散光、高屈光參差等特殊下載。優(yōu)點是具有隱形眼鏡優(yōu)點的同時，大大減少角膜因缺氧受損的風險。缺點是費用較高，需要到眼科醫(yī)療機構驗配。

藥物治療：適合睫狀肌痙攣導致的假性近視。優(yōu)點是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對假性近視有一定療效。缺點是對真性近視無確切療效。

近視手術：適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負擔手術費用的近視患者。優(yōu)點是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應癥廣。缺點是一次性手術費用貴，有一定手術風險。