我們一般的人都會在晚上的時候，在睡覺之前都會有洗澡的習慣，因為這樣的一個好習慣會讓我們的身體得到很多的放松，但是有的人因為懶惰或者各樣的原因，讓自己會出現(xiàn)有不洗澡的情況，其實長期不洗澡對人體的危害是很多的，會危害我們的身體計劃。

1、德國男子5年未洗澡

據(jù)英國《每日郵報》11月3日報道，德國斯圖加特市附近一名65歲男子因過度肥胖而臥床不起，至今已經(jīng)5年未曾洗過澡。為了救援他，消防人員被迫戴上防毒面具，以應付他家里的惡臭氣味。

德國男子5年未洗澡，消防人員帶防毒面具救援

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

飽餐后不宜洗澡

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

發(fā)燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20％，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

2、長時間不洗澡的危害

長時間不洗澡，會使身體內(nèi)排泄出來的廢棄物，長時間停留在皮膚表面，時間久了，細菌的滋生，人容易生病，皮膚病是常見病癥。而且身體還會有異味。

洗澡的目的不僅僅是清潔身體，還可以通過摩擦皮膚，促進氣血運行，達到強身健體的作用。

人體的皮膚表面往往堆積著各種各樣的物質(zhì)，汗液、外界的污垢、皮膚分泌的皮脂等，這些物質(zhì)在皮膚上堆積，就會堵塞毛孔，使熱量無法散發(fā)；同時這些污垢還是細菌或病毒等微生物藏身的場所，如果不及時清除，就有可能誘發(fā)各種疾病。洗澡可以全面清除皮膚上的污垢，保持皮膚毛孔暢通。

此外，洗澡能夠通經(jīng)活絡，促進排毒。熱水可以刺激皮膚血管，使血管擴張，促進血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，幫助機體清理代謝垃圾。洗熱水澡可以有效地清除身體中的寒氣，保證氣血運行通暢，以達到強身健體的目的。