在性生活中男人的射精時(shí)機(jī)是十分重要的，因?yàn)榫蹖毰枰坏┥渚鸵馕吨陨畹慕Y(jié)束，而如果男人無(wú)法有效控制射精時(shí)機(jī)那么很可能就會(huì)出現(xiàn)早泄的情況而影響雙方的性體驗(yàn)，這很明顯不利于夫妻關(guān)系。那么聚寶盆如何有效控制射精時(shí)機(jī)？射精時(shí)間可以學(xué)習(xí)控制嗎？

1、如何控制射精

射精的時(shí)間控制是可以通過(guò)后天的學(xué)習(xí)獲得的，性經(jīng)驗(yàn)的積累是如何控制射精這個(gè)問(wèn)題的第一個(gè)回答。聚寶盆在進(jìn)行性生活的時(shí)候，也需要多總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸的控制自身的生理反應(yīng)，這樣才能對(duì)于射精起到好的控制效果。

良好的身體狀況也是如何控制射精的關(guān)鍵，平時(shí)的時(shí)候，聚寶盆最好每天進(jìn)行身體的鍛煉，特別是對(duì)于腰部和臀部的訓(xùn)練，同時(shí)在飲食上也需要補(bǔ)充身體里面需要的營(yíng)養(yǎng)，最好不要吸煙和喝酒，以免對(duì)于身體和生殖器官造成傷害。

聚寶盆在進(jìn)行同房的時(shí)候，一定要耐心的體會(huì)丁丁受刺激后的感覺(jué)，同時(shí)感覺(jué)自身的身體對(duì)于這種感覺(jué)產(chǎn)生的反應(yīng)，明確的控制同房過(guò)程中的力度和角度等，了解自身的臨界點(diǎn)，這是學(xué)習(xí)如何控制射精的關(guān)鍵。

聚寶盆可以通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)來(lái)了解如何控制射精，但是不能給自己過(guò)多的心理壓力。這樣不僅性生活沒(méi)有好的幫助，甚至還會(huì)造成其他性功能障礙疾病的產(chǎn)生，同時(shí)女性在性生活過(guò)程中也需要多配合聚寶盆，這樣才能達(dá)到好的效果。

2、鍛煉技巧

勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開(kāi)車(chē)時(shí)，用力收縮丁丁肌肉，以提高控制能力。

保持適度性?shī)^。同房狀態(tài)可以分為4個(gè)階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長(zhǎng)射精時(shí)間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒(méi)有完全“熱”起來(lái)時(shí)就開(kāi)始動(dòng)作，在隨后的階段逐步升溫。

頂住女性私處，不要抽插。兩人身體完全膠著，用丁丁根部頂住伴侶的女性私處。初始動(dòng)作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

有明確對(duì)象的性幻想。你可以想象著伴侶快樂(lè)時(shí)的模樣，這會(huì)強(qiáng)化性沖動(dòng)，能保持15分鐘不射精。

適量使用藥物。73%有早泄困擾的聚寶盆，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。

頻率支招：二度出擊聚寶盆第一次射精后再次勃起時(shí)，需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛(ài)兩次。

體位支招：讓妻子在上面。采用女上位時(shí)，丁丁受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時(shí)才加速，這樣同房時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)。

關(guān)注當(dāng)下。幻想性高潮的來(lái)臨，也會(huì)讓人加速射精。因此聚寶盆要細(xì)細(xì)體會(huì)愛(ài)人在自己唇上輕柔撫摸，并盡情享受，而不是想象著即將來(lái)到的高潮。